※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠9週目で2.5キロ増加。昼ご飯は野菜スープにするべき?食生活のアドバイスを求めています。

妊娠9週目で体重がすでに52.5→55まで増えて2.5キロも増えちゃいました😩
お昼ご飯どーしよう、、、ガッツリ食べたいけど最近食べすぎで55キロまで行っちゃいました(゚Д゚;)
昼は野菜たっぷりのスープにするべきでしょうか🥺❤️
みなさんの食生活教えてください!!!

コメント

deleted user

ひゃーΣ(゚∀゚)食べづわりですか?!控えめにーって思ってもお腹すいちゃいますよね。しかもお子さんのごはんも準備するとなるとつい一緒に食べちゃいますよね…(^^; 具沢山のスープ、物足りなかったら卵落としてチン♪栄養たっぷりです^^ ごはん食べたくなるのもわかりますが炭水化物はやっぱり控えめにしたほうがいいそうです。においづわりが無くなると揚げ物とかカレー、無性に食べたくなっちゃいます💦笑

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    食べづわりでも何もなく1人目の時からつわりが全くないのですがお腹だけは凄く空くんです😩お腹すいて気持ち悪いとかではないんですが🤔
    昼は野菜たっぷりのスープにしたいと思います❤️

    • 4月24日
ばけねこ

21w時点で妊娠が分かったんですが、その時点で既に4キロ増でした。(笑)
以降、休みの日はもやし料理、鶏肉入り野菜たっぷりスープ、海草サラダなどで過ごしました😓
産休入るとき時点で8キロ増になっていて、もともと太めだったのでこれ以上体重を増やさないために、3食もやしと野菜スープにしてました😅

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    え!!凄いですw21週で4キロ増しなんて素晴らしい!❤️
    私もお昼はもやし入れたスープにしよかな(*^o^*)

    • 4月24日
deleted user

食べつわりですか?私は食べつわりなのですが、食べられるものが限られていて…ハイカロリーなものばかりです💦好きだった野菜は受け付けなくなりました😭開き直って食べています!
ただ、妊娠前に大好きだった甘いものもダメになっちゃったので、そこはまぁよかったのですが…辛いですよね

  • deleted user

    退会ユーザー

    食生活は
    朝食→パン、ハム、チーズ、ゆで卵(妊娠前はオールブランにヨーグルトでした)
    昼食→トマトクリームパスタ
    夕食→サンドイッチ(妊娠前は白米の代わりにキャベツでした)

    野菜がほぼとれていません😭

    • 4月24日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    食べづわりではないです!ただお腹よくすくなーって(笑)
    食の好み変わってくるんですね(´・_・`)ハイカロリーしか食べられないってゆーの辛いですね(*T_T*)
    野菜摂りにくいなら野菜ジュースとかどうですかね?❤️

    • 4月24日
るん

9wで2.5kgは大変ですね😱😱

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    この先がすごく心配です😩

    • 4月24日
mihana

悪阻ですかね?🤔

お昼ごはんは作るのが面倒すぎていつも適当です😰💦
お茶漬けとか納豆ごはんとかカップ麺とかコープの冷凍おかずとかです😂😂その頃はさらに作るの嫌でした!!
息子も食べられるし野菜たっぷりスープいいですね🙌💕
夜ご飯、21時とか22時にがっつり食べてるので私も食事気を付けなきゃです。。
2人目ということもあってか、体重増加よりもお腹が出るのが早すぎて💦💦あばら骨?胸骨?あたりが圧迫されてるのか激痛です😭😭食べ過ぎたら圧迫されるから、食べすぎないようにね~って言われたに食べまくり…💧

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    つわりでは無いと思うんですけど🤔
    体調不良も無いし気持ち悪くも無いし🤔

    私もお昼はだいたいインスタントですww
    ですよね!2人目ってお腹出るの早いんかな?🤔

    • 4月24日
  • mihana

    mihana

    体調不良も気持ち悪くもないのはよかったです🙆✨
    なんかやたらとお腹すきますよね!笑
    おせんべいとかチョコとかちまちま食べてます😂
    1人目は8ヶ月頃まで気づかれないこともあったのですが、今はすでにバレバレです(笑)
    しかも胃から出てます😂

    • 4月24日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ちまちま食べてたら気付いたらめっちゃ食べてる!!って事ありますww
    私も胃から出てるから全部お腹出るって感じですww

    • 4月24日