コメント
スヌーピー🐶
＋15㌔で
半年で12㌔痩せて
1年でやっと15㌔痩せました😅
mihana
＋７kgくらいで退院時には戻ってました☺️
が、産後１年で３kgくらい太りました(笑)
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うさぎ
え！！！なんで太っちゃったんですか？！！😭
- 4月24日
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mihana
完母で、お腹がすくのでお腹いっぱい食べてたら普通に太りました😂😂
お腹がすくままに食べてたら、息子の離乳食が始まって授乳量減ったのに食べる量が変わらず…笑
完母でも食べてたら痩せないです😂- 4月24日
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うさぎ
詳しく教えてくださりありがとうございます😌🙌🏼
三食は三食で食べる量が増えたってことですか？！！！！！💨- 4月24日
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mihana
そうですそうです！
朝昼の量は今までくらいだったと思いますが、夜は１合ちかいご飯食べてたかもです😂💦- 4月24日
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うさぎ
食べる量増えると母乳でも太っちゃうんですね😂
難しい〜- 4月24日
HLHM
+7.5キロくらい💦
1ヵ月半くらいで戻りました🙆♀️
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うさぎ
母乳でした？！
- 4月24日
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HLHM
その頃は混合でした🍼
基本母乳でその後にミルク少し足したりしてました🙋♀️- 4月24日
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うさぎ
なるほど😉
ありがとうございます！！- 4月24日
まにょ
プラス13キロで産後1.2ヶ月で7,8キロ減り、産後4ヶ月くらいには元に戻ってました。
人によるみたいですけど、母乳だとあまり気にしなくてもドンドン体重減る事が多いみたいで、私も食べても食べても体重減っていきました🙆♀️
半年越えると体重落としにくくなるみたいです💙
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うさぎ
え！そうなんですか？
なんで半年後は落としにくいのでしょう😭😭- 4月24日
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まにょ
わからないけどww
友達とか職場の人にも半年が勝負だよって言われましたー🙆♀️💦- 4月24日
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うさぎ
じゃあ、半年までに痩せればクリアですかね😊
- 4月24日
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まにょ
と、思って私は頑張りました🥰
- 4月24日
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うさぎ
あたしも頑張ります🐷
- 4月24日
さみー
一人目+5kg
産後2ヶ月で戻りました
二人目+4kg
産後半年で戻りました
二人目は3ヶ月入院したので戻るまでに時間かかりました😅
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うさぎ
入院していると落ちにくいんですかね？😭
- 4月24日
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さみー
入院長いと筋力がなくなってしまうので、どうしても落ちにくいですね😅
- 4月24日
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うさぎ
初めて知りました😭ありがとうございます！
- 4月24日
きい
＋18キロでやっとあと３キロ痩せたら元に戻る感じです😂
完母だったのに痩せなくって卒乳してからゆるくダイエット始めました😂✨
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うさぎ
どんなダイエットしてますか？😢🙏
- 4月24日
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きい
私は至急痩せたかったので食事制限(間食・夜ご飯抜き)と、マッサージしました☺️☺️✨
昼にお米１合とおかずをがっつり食べて夜食べなくしたらすぐ体重落ちてお腹のぽっこりもなくなりましたよ〜😍
あとはお風呂あがりに足のマッサージと顔のマッサージを１ヶ月かかさずしました！- 4月24日
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うさぎ
すごいですね🥺⭐️
めちゃくちゃがっつりじゃないですか！！！！- 4月24日
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きい
慣れればぜんっっぜん余裕ですよ☺️☺️
昼１合も食べるので夜は全然お腹すかないです😍✨
今は足や顔のマッサージたまにになりましたけどね😂笑- 4月24日
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うさぎ
沢山母乳出そうと思うと夜ご飯今はしっかり食べたほうがいいですよね？😭💨
- 4月24日
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きい
まだ母乳あげてるなら食事制限はせず運動や筋トレの方がいいと思います☺️
あとは朝一のお白湯で老廃物流したりマッサージしてむくみとったり✨- 4月24日
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うさぎ
なるほど！筋トレって産後何ヶ月後くらいから大丈夫なんですか？！？！
- 4月24日
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きい
個人差はあると思いますが２ヶ月くらいまではゆっくりしてた方がいいと思いますよ〜！
メディキュット履いたりマッサージしたりあまり体に負担かからないことなら今からでも大丈夫だと思います😊😊✨- 4月24日
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うさぎ
1ヶ月間は要安静といいますもんね🙂⭐️
具体的な方法教えてくださりありがとうございます😁🙌🏼- 4月24日
退会ユーザー
55kg→68kg（+13kg）で
産後3週間→-8kg、現在-11kgです😊
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うさぎ
結構すぐ落ちるんですかね？😢💨
- 4月24日
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退会ユーザー
完母だとすぐ落ちるみたいですよ！- 4月24日
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うさぎ
では頑張ってたくさんお乳出します😌
- 4月24日
ak
私もプラス7～8キロで
産後２週間で、元に戻ってました‼️
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うさぎ
はやい！！！！いいですね😂
- 4月24日
退会ユーザー
+14~15㌔で8㌔戻らないまま2人目妊娠中です😂💦
産後3~4ヶ月母乳あげてても全然減らなくて、結局母乳も出なくなり、産前と体質が変わった事もあり全然減らなかったです🤣💦
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うさぎ
えええ、なんででしょう😢
どうしたらいいんですかね💨- 4月24日
しおり
＋7キロで次の日には5キロ落ちてました😅ほぼ息子と羊水の重さだったようです😂
今は妊娠前の体重より減っちゃいました😅
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うさぎ
羨ましいです😢😢😢
あたしもそうなりたい🥺- 4月24日
みぃママ
妊娠前より+5kgでした
1ヶ月で戻りました
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うさぎ
全然プラスではなかったんですね！
- 4月24日
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みぃママ
今は非妊娠時よりも体重が2キロ落ちました
- 4月24日
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うさぎ
すごい🙂
妊娠時もプラス5キロなのは、なにか抑えてたんですか？- 4月24日
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みぃママ
つわりで非妊娠時から-6kg落ちて
その後そこから+10㎏増えて
産後その体重から-8kg落ちて
産後2ヶ月後は+1kg
って感じで、特にこれといって何もせず、食べる量も変わらずむしろ前よりスイーツやらお菓子やらを食べるようになりました…😱
洗濯掃除を毎日して
娘と遊んで
娘と一緒に寝て
服が汚れたらすぐ洗って洗濯機回してという感じです- 4月24日
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うさぎ
あたしの理想的な形です⭐️
娘さんと一緒に遊んで寝て、なんかママって素敵ですね☺️- 4月24日
はじめてのママリ
臨月時➕10キロ
多分5,6ヶ月で戻ったと思います。
8ヶ月の時には妊娠前より5キロ痩せ、
今はマイナス8キロです。
ダイエットなどしてなくて痩せれたので、母乳育児様々です。
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うさぎ
完母やと痩せますかね？🙌🏼
- 4月24日
まあ
プラス10キロで未だに半分しか戻ってないです😅💔
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うさぎ
半分は減るんですね☺️
- 4月24日
うさぎ
一年かかりました？！😢