さユり
アドバイス全く出来ないんですが、まっったく同じです！
物心ついた頃からトイレとはお友達でした😱笑
今もしょっちゅうで、息子のなきごえ叫び声を聞きながら、トイレ開けっぱなしで…とかもしょっちゅうです。。
こっとん
胃腸を強くする方法は存じ上げませんが、負担がかからないようにしてあげる方法で調子良くなりました！
ご飯をよく噛んで食べる。油物を取りすぎない。寝る前数時間は胃に物を極力入れない。などなど、食生活に気を配る。
あと、胃腸が弱い人は、生キャベツを毎日食べるといいと聞いたことがあります。
（胃酸の過剰分泌を抑え、胃の粘膜を保護、修復してくれるそうです）
私も昔から胃腸が弱くて、よく胃もたれ、胃痛に悩んでいましたが、それきっかけで食に興味を持ち、見直したところ胃腸の調子もですが、肌も調子良くなり、風邪もひきにくくなりました！！
頑張ってください！！
つばさ
私は旦那がトリムの浄水器を取り付けて水素水を飲むようになってからお腹の調子が良くなってきました！
あと脅すようですがやっぱりそれだけ腹痛があると胃に何かしらあると思うので胃カメラとかされた方がいいかと😂
私はピロリ菌もいましたし、気付かないうちに十二指腸潰瘍もしていたみたいで跡がありました(笑)
先生にすごいお腹痛い時なかった！？って言われたんですが、常にお腹痛いので全然気付きませんでした(笑)
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