コメント
ちょ
1人目がいるとなかなか意識したりと難しいですよね😩
ですが、息子がいたので湯船に浸かるようになったので、体が温まったのかなと思います。
私自身、今月は絶対ないだろう。と思っていたら妊娠がわかりました。
改めて授かりものなんだなと実感しました。
けろたん
こんばんわ！
カフェイン取るのやめていました！
お酒も飲んでません！
葉酸の摂取、
栄養のある食事を三食しっかり食べていました。
毎日1時間散歩していました！
上記全てきっちりこなそうとしたらストレスでしたが自分なりに出来る範囲でやりました。
しっかり旦那さんと話し合ってストレス発散したら気持ちも楽になり無事に授かりました！
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あんこ
ご回答ありがとうございます！
- 4月21日
ユユリ
妊娠したときにちょうどしてたことは
葉酸ビタミンのサプリメント摂取、
お風呂によく浸かって体を冷やさない
&週一で源泉掛け流しの温泉に行く、
仕事をしていない時期で日中は自由に一人で過ごしていた、
あとは生理2週間後から仲良しのタイミングをたくさんとりました！
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あんこ
ご回答ありがとうございます！
- 4月21日
あんこ
ご回答ありがとうございます！