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hama
妊娠・出産

29週で妊娠糖尿病で糖質制限中の方からの質問です。糖質制限中に「ご褒美」として好きなものを食べる日は何回ほどありますか？

妊娠糖尿病で糖質制限頑張ってる方(◡‿◡ฺ✿)
質問です。
私も29wで妊娠糖尿病になり、食事で糖質制限しています。

自分にご褒美というか…

今日は何も気にしないで好きなものを好きなだけ食べる！
って日はりますか？

それは月に何回くらいにしてますか？？

コメント

Y

はーい🙋‍♀️
私もその頃から、妊娠糖尿病で、現在36週ですが、食事療法してます💦

4月から産休に入り、1時間の運動後にご褒美のカフェラテ飲んぢゃってます♡

  • hama

    hama

    やっぱりご褒美ないとやってらんないですよね。。。

    私も21日に主人と久しぶりに出かけるので
    お昼は自然食ビュッフェで(野菜中心)好きなだけ食べようと思います（笑）
    この日ばかりは食後の血糖値気にしないにします（笑）

    • 4月19日
  • Y

    Y

    毎日、血糖値のこと考えて生活してるとストレスですもんね💦

    GWにもなるし、私もおいしいもの食べて出産に備えます♡

    • 4月19日
  • hama

    hama

    そーですね♡
    美味しい物食べて、ママがニコニコしてた方がbabyたんも幸せなはず(調子がいい（笑）)
    数値は120オーバーの事もあるけど、検診でbabyに異常なし、大きさも標準って言われたので、今週末は食べちゃいます（笑）
    お話聞いてくれてありがとうございます٩(๑^ᴗ^๑)۶

    • 4月19日

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