ココロ・悩み
立ち仕事で足が痛くなり、むくんでいる女性がいます。対策としてマッサージや着圧ソックス、着圧タイツを履くことが良いですか？
仕事始めて今日で4日目です☺️
毎日じゃないのですが午前中3時間午後3時間計6時間通しで立ち仕事があります😭
今日も立ち仕事だったのですが、最初の1時間くらいで足が痛くなり、仕事が終わる頃には足がすごくご立派な大根みたいになっていました💦
妊娠中産後と長く立つことがなかったので、
負担がかかってるんだなと実感しました！！
そこでむくんだ足、マッサージするや着圧ソックス、着圧タイツ履くといいとか何か対策ありませんか？？
多分明日も立ち仕事になる予感がします😂
- ぴっぴ(6歳)
コメント
深呼吸
寝そべって足を壁にかけて上にあげるの結構足がスッキリしますよー！私は高く上げて足が痺れてくるまであげます(笑)いててててってなるけどその後スッキリします♥
ぴっぴ
ありがとうございます😊
今日から足上げしてみます！！