若々しくいるための努力や工夫について教えてください。産後の疲れで老けるのを避けたいです。
いつまでも若々しいママでいたい👩のですが
皆さんは若々しくいるために何か努力？というかなさっていることはありますか❓
産後疲れて老けるのは嫌です💦
- さおちゃん(4歳5ヶ月, 6歳)
コメント
退会ユーザー
ほうれい線予防に舌回し体操を20歳の頃からやっています！
今24歳ですが大学生、たまに高校生に見間違われます！笑
nata👽
とりあえず体だけは引き締めていようと思い、普段から簡単にできる筋トレなどをして、生理後4日間だけは本気で筋トレしています！
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さおちゃん
産後はやっぱり、筋力低下しますもんね💦
参考にさせていただきます^_^- 4月18日
ふゆ
常に主人に女性として扱われてることが1番女性らしく居られる秘訣なのかな〜と思ってます😊💕
あとは、体型を維持することと、メイクやお洋服へのトキメキはいつも持ってたいですし、エステや美容室などのサロン通いも時間の許す限りするようにしてます❤️
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さおちゃん
なるほど。
参考になります📝
ありがとうございます😊- 4月18日
さなお
日焼け止めを必ず塗ることですかね〜
あとは時間があるときにストレッチと軽い運動を心がけています。
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さおちゃん
日焼け止め最近塗るの忘れてました。
参考にさせて頂きます📝- 4月18日
m.
質問からズレていたらすみません💧
上の子の同級生のママ達が皆美人なので、周りの綺麗なママ達を見て刺激を受けています😊
私もなるべく綺麗にしてようと思わされます🙌
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さおちゃん
ずれてないです🤰
周りから刺激を受けるのも大事ですよね✨
わたしもそう思ってもらえるような美意識を持ちたいと思います📝- 4月18日
k
産前と同様の服を着て
(ツルツル素材の物は別として)
メイクは多少薄くするようにしてますが、オムツ買うだけでもメイクをし、手抜きながら
スタイリング剤は必ずつけて出かける☺️♥️♥️
育児で疲れて時間もないですが、
そこすらしなくなったら
見るからに疲れマックスなので(笑)
気持ちのベースとして、
産前と同じことを、できる努力はしています。
思い通りにいかないと少し
やれてない！ってストレスにならない程度ですが、徐々に取り戻したいところです☺️🙏
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さおちゃん
気持ちが大切ですね✨
参考にさせていただきます📝- 4月18日
チロルチョコ。
髪の毛ボサボサ１つ縛り！とかで
外出しないようには
気をつけています(°_°)！！
しかし、2児の母
そして双子妊婦のアラサー。
今は、完全におかん感出しちゃってます🤣産後頑張りまーす！ww
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さおちゃん
髪の毛ボサボサ１つ結びとかでゴミ捨てとか言っちゃってます💦
わたしも産後頑張ります📝
ありがとうございました😊- 4月18日
さおちゃん
前やってました。
参考にさせていただきます✨
ありがとうございました😊