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たまころ
ココロ・悩み

産後食欲がなくて体重が落ちて困っています。普通に食欲がわかないので、どうしたらいいでしょうか。

産後食欲が無さすぎてどんどん体重落ちていきます(*_*)
骨すぎてこれ以上痩せたくないんですがどうしたらいいのでしょう<(_ _)>
食べなきゃと思っても何も食べる気にならなくて(*_*)
悩みなどがあるからとかではなく普通に食欲がわかないんです…

コメント

アメリ

喉越しの良いゼリー等はどうでしょうか☺️？？
ウィダーインゼリーやカロリーメイトゼリーは1つ150kcal〜200kcalとおにぎり1こ分程度のカロリーを摂取できますよ！
育児は体力勝負にもなると思うので、倒れないように栄養をとってくださいね😭💦

o

私は逆に何か食べたくて、食べたくて😫
どんどん体重が上がってきてしまいます💧

個人差がありますよね(；＿；)

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