子育て・グッズ
お子さんの睡眠時間についてのご相談です。夜は20:30から5:30、お昼寝は13:30-14:15。上の子は10時間、下の子は12時間寝ています。睡眠の質は悪くないと思いますが、少ないと思いますか？
お子さんの睡眠時間について教えてください！
基本的に夜泣きはしないお子さんだと嬉しいです。
・夜寝る時間と朝起きる時間
・お昼寝の時間
・1日トータルの睡眠時間
・それで足りてるか？
など
うちは夜は20:30から5:30です。
7:00-18:30で保育園なので、これ以上は難しいです💦
でも休みの日に起こさないと7:00くらいまでは寝ています。
お昼寝は3月までは13:00-15:00でしたが、4月から13:30-14:15になりました(上の子のみ、下の子はそのまま)
新学期疲れもあると思いますが、下の子は20:00前に寝てしまうことが増え、上の子に至っては睡魔からヘロヘロのグズグズです💦
特に上の子は眠いなら寝ればいいのに…お友達と遊びたいから自分だけ寝るのは嫌みたいです。
上の子は10時間、下の子は12時間ほど寝ています。
夜泣きもないですし、揺すっても起きないほど爆睡です。
睡眠の質は悪くないと思います。
睡眠時間少ないと思いますか？
それともうちの子達が特別寝ないとダメなのでしょうか？
ご意見頂けると嬉しいです。
- きのこ(7歳, 9歳)
コメント
ゆめまま
うちは今は、上の子もうすぐ、３歳8か月、下の子もうすぐ2歳5カ月です。
普段保育園なので、夜は20時半ごろ寝て、朝は上の子7時、下の子は7時半ごろおきます。
お昼寝は、保育園では下の子は1時間ほど、上の子は2時間ほどねてるそうです。
お休みの日は、二人とも13時ごろから15時ごろまでねてます。
なので、1日トータルしても、12時間は寝てるかんじです。
今のところ足りてます☆
きのこ
ありがとうございます。
やはり10時間はちょっと少なめなんですかね…
保育園で寝てくれたらいいのですが💦
朝もうちょっと寝かせてあげたいですが、難しいので😭