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らんらん21
子育て・グッズ

母乳で授乳中のママさん、一日の食事内容を教えてください。生後20日の赤ちゃんのため、朝、昼、おやつ、晩、夜の食事について知りたいです。

母乳で授乳中のママさん、一日の食事を教えてください🎶
まだ生後20日なのに私じたいも動かないのにお腹がすきます😂
(朝昼おやつ晩夜食等)

コメント

3mama

完母です( ^ω^ )
わたしもほとんど動かないのに
朝昼おやつ晩と食べてますよー♩
いや、むしろ、1日中食べてる
気がします( ゚д゚)!笑
食べても食べてもわたしは
お腹すきます(´Д` )!

  • らんらん21

    らんらん21

    新生児だからそんな母乳飲んでないはずなのに、こんなたべて大丈夫かな〜て不安になります😫でも一緒の方がいて良かったです😊

    • 2月29日
さっちゃん★

私も完母です( ´ ▽ ` )ノ
一回の食事も1.5人前食べているのに
お菓子だとすぐお腹すくので
最近はパンやおにぎりがおやつになってます( ^ω^ )
けど体重は減って友達に会う度
痩せた?と言われます!
あまりの食欲に旦那もびっくりしています^^;

  • らんらん21

    らんらん21

    お菓子とか腹持ち悪すぎますよね!今の所日々痩せてってますが、心配になります😂

    • 2月29日
yyynon

2時間から3時間置きに食べてたり、ご飯は茶碗2杯食べてたりで、最近では、旦那さんと2人で1日2合米がなくなります。ちなみに旦那さんはお昼はお弁当、夜に少しご飯食べるだけなので、ほとんど私が食べてます!笑

  • らんらん21

    らんらん21

    私も2、3時間起きくらいに食べてしまいます💦私たちの場合米は二人で5合炊いてます!笑

    • 2月29日
  • yyynon

    yyynon

    やっぱり食べちゃいますよね!(^^)

    • 2月29日
あya

私もひたすら食べています!
朝・朝おやつ・昼から・昼おやつ・夜…旦那の帰りが遅く遅い時は,夕飯前にもおやつ食べてしまったりしてます。さすがに食べ過ぎかなと思ってます。
なので,体重がなかなか落ちず(;_;)
でも,母乳に家事にで,それ以上太ることはありません。

  • あya

    あya

    誤字脱字が多すぎました。すみません>_<

    • 2月28日
  • らんらん21

    らんらん21

    私も息子はまだ新生児だから
    そんな飲んでる?て感じなんですけど
    お腹かなりすきます(*_*)常に食べてる感じです😖
    一緒のような方が居てなんか安心しました😖わら

    • 2月29日
marica

朝 コーンフレーク 牛乳 ヨーグルト フルーツ
昼 焼きそばとかパスタとか昨日の夜ご飯の残り
おやつ 焼き芋とかチョコ
晩 ごはん 味噌汁 サラダ 魚か肉 納豆
実家にいた時はもっと食べていたかも…
でも体重は落ちてました。

私は母乳の出があまりよくないので混合だから参考にならないかもしれません。。
甘い物とか食べすぎると授乳してる人は良くないって言われますが気にせず食べてます…だって食べたくなりますし(>人<;)笑

  • らんらん21

    らんらん21

    詳しくありがとうございます🎶甘いものめちゃたべたくなりますよね〜😱私もチョコやアイスたべちゃってます💦乳腺炎になりかたのに。わら

    • 2月29日
ママリ

完母で、育てています!
かなりお腹すきます。ご飯は一杯しておかずをたくさんたべてます。基本、和食がすきなので和食が多いです。
上の子たちの経験から、間食はお菓子はたべないようにして、お芋や、ヨーグルト、バナナとかたべてます!

  • らんらん21

    らんらん21

    ですよね😂私も退院してから完母なんですが、まだ生後22日なのにお腹がすぐすきます😂まだ新生児だから母乳をそんなに飲みのかも分からないし…😭

    • 2月29日