コメント
退会ユーザー
疲れていると甘いものを欲するようです😇❤
私も気付けば甘いものばかり食べてます😂👍笑
体重が戻っているならやめなくてもいいのでは🤤？笑
私も今甘いもの食べたくてうずうずしてます(笑)家に甘いものがなく、旦那も夜勤なので最悪です。笑
退会ユーザー
すごいわかります〜😭😭
私はお菓子の代わりにフルーツを買うようにしています！
たまにスイーツって感じで！
我慢するのもストレスなので😂
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私も今日からフルーツに変えてみます🤣ありがとうございます😢
- 4月9日
なつみ
食べるときは罪悪感を覚えず、コーヒーでも飲みながら座っていっそのことゆっくりと味わって食べると以外とひとつで満足できたりします！私の場合たくさん食べてしまうときは、キッチンで立ちながら食べてたり何か作業をしながら食べてることが多かったので、これを実践してみたら食べる量減りましたし、甘いものも食べてるからストレスもそんなになかったです！😊
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🍧
なるほど！私もキッチンでとか
多いのでそうしてみます！
ありがとうございます😊- 4月9日
🍧
私は食べてしまいました。笑
家にない時、辛いですよね🤣笑
退会ユーザー
甘いもの大事ですよね😭❤笑
本当辛いです…今日も買ってきてって言うの忘れました😨笑