母乳育児中で体重が落ちずストレスです。同じ経験の方、どうやって体重を減らしましたか？
1人目はどんなに食べたって
体重するする落ちたのに、
2人目産んだ今は
全然体重落ちません😂
ちなみに今実家でぐうたら生活してます…
(来週家に帰ります。)
正直体重減らないことにストレスです…
でも母乳育児なのでお腹空くし…
って自分に甘くて食べちゃいます（；＿；）
これがダメなのはわかってます…。
同じような方、
同じような状況だった方、
どのようにして体重落とそうとしてますか？
または体重落としましたか？（；＿；）
- まいまい(2歳4ヶ月, 5歳3ヶ月, 6歳)
コメント
退会ユーザー
私も体重なかなか減らず悩んでます(´×ω×`)
10㌔は落とせたんですがそこから増えたり減ったりを繰り返してて、、、
私は完ミなのでご飯減らしてます！
あと筋トレ始めました！
3200g
同じく、、、
一人目23歳、45キロ
二人目妊娠時47キロ…
だいたい戻り46キロになりましたが…
それから10年かけて、52キロになってしまい、3人目妊娠。
今日は55キロ😅
いつになったら、元に戻るか…
いや、その『元』とはどこを指すのやら…？😅
オッパイ落ち着いたら、トレーニングいきます。
早く締めたい。
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まいまい
もう増えた体重どうしていいかわからなくて😂
私も1ヶ月検診終わったら
少しずつ家でできる運動をして、
子供が外に出ても良さげな月齢になったら散歩等めっちゃ頑張ろうと思いますσ(^_^;)
私もたるんだお尻とかお腹とか早く締めたいです…。- 4月9日
退会ユーザー
同じです！1人目は永遠に食べてても妊娠前より5キロ痩せたから2人目もあまり心配してなかったのに…
2人目は焦ってます。元の体重まであと2.5キロがなかなか。
1人目も2人目も筋トレはしてるので、これから効果出てきてほしい😭😭
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まいまい
そうなんですよね😂💦
1人目はかなり痩せれたのに
2人目はびっくりするほど痩せないという…笑
私も元の体重まで5キロも残っててかなり焦ってます😂💦
やっぱり筋トレ大事ですよね…
私も少しずつやっていこう…😂💦- 4月9日
まいまい
お返事遅れてごめんなさい🙇♀️💦
10キロも落とせたのすごいです😂！！
私なんて完母なのに落ちなくて…むしろプラス域に行ってます🤣笑
少しカロリー制限と食事内容見直そうと思いますσ(^_^;)💦
筋トレも大事ですよね💦