退会ユーザー
2人目の産後に産後うつになり、今でも心療内科に通いながら闘病中です。
放っておくと悪化するかもしれないので、早めに保健師に相談したり、一時保育やベビーシッターや家事代行などお金で周りの手を借りられるならお願いしたり、自分の親を頼れるなら少し手伝ってもらったりすることをお勧めします。
私は自分で思っているよりもずっと、未就学児2人育児は過酷で、ホルモンバランスも崩れて大変でした。
少しでも休んでくださいね。
さっぴー
ありがとうございます😭
母は2週間に一回、多いときは週一で子供達との遊びや私のリフレッシュに付き合ってくれてます😭
毎日同じことの繰り返しだし、しゃべる相手も2歳児だったり…なので、違う誰かと話すことでそのときは気分が上がるのです。
でも、時間が経つとまた気分が下がり…
自分の浮き沈みに付き合うのも疲れました。。。
どうにか前向きに、そして周りの手を借りながら向き合っていきます。
同じような方がいるだけでも、1人じゃないと励まされます。
ありがとうございます😊
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