Eva
6時半〜8時 起床
起きたら朝食🍴
TVタイム(30m) 室内遊び
10時〜 公園or子供の遊び場
12時 昼食🍴
昼食後から昼寝
起きたら散歩orスーパーへ買い物
TVタイム(30m〜1h) 室内遊び
17時 夕食🍴
18時 お風呂
20時 就寝
km
もうすぐ1歳1ヶ月です☺️
6時半 起床
7時半 朝ご飯
9時 朝寝
11時半 昼ご飯
14時 昼寝
16時半 夜ご飯
17時半 お風呂
19時 就寝
だいたいこんな感じです!
Eva
6時半〜8時 起床
起きたら朝食🍴
TVタイム(30m) 室内遊び
10時〜 公園or子供の遊び場
12時 昼食🍴
昼食後から昼寝
起きたら散歩orスーパーへ買い物
TVタイム(30m〜1h) 室内遊び
17時 夕食🍴
18時 お風呂
20時 就寝
km
もうすぐ1歳1ヶ月です☺️
6時半 起床
7時半 朝ご飯
9時 朝寝
11時半 昼ご飯
14時 昼寝
16時半 夜ご飯
17時半 お風呂
19時 就寝
だいたいこんな感じです!
「生活リズム」に関する質問
生後6ヶ月。離乳食も始まり最近やっと生活リズムが少し整ってきたのに、寝返り返りやずり這い、はいはいのポーズを取っていて睡眠退行気味なのか夜中や早朝覚醒が当たり前になってきました😢 就寝時間は20〜21時です。 夜…
生後7ヵ月なのですが、生活リズムが 朝5:00起床 ミルク200 9:00ミルク 離乳食① 13:00 ミルク 18:30 ミルク飲んで就寝 深夜1:00 ミルク 離乳食もなかなか進まず、まだ一回です。 この生活リズム変えたほうが…
1歳2ヶ月ー3ヶ月のお子さんの生活リズム教えてください 最近お昼寝が2回から一回になり、朝起きる時間もバラバラでリズムが掴めずしんどいです。。 1回になるだけで自分の時間取れなさすぎて。。。
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