ココロ・悩み
精神的に疲れている女性が、些細なミスや落ち込みを感じています。モチベーションを上げる方法について相談しています。
精神的に疲れているようで昨日は
・炊飯器の中のご飯をラップに包もうと思って、忘れて寝室で寝てた→主人に指摘され気づくw
・夜、洗濯済みの洗濯物を干そうとして、途中で違うことして忘れる→そのまま今日の朝まで気付かずw
・何の前触れもなく、急に笑いが込み上げてくる、変なテンションになる→主人に怖いから本気でやめてと言われるw
今週は、仕事でも些細なミスが多く、胃腸炎にもなり、旦那は家事手伝ってくれないのでイライラし、精神的に落ち込んでいます。
上記の事があり、昨日旦那に「疲れてるんだね。明日は子供たち見てるから、どこか遊びにいってきなよ」って言われたのですが、みなさんは疲れた時や落ち込んだ時は、どうやってモチベーションあげてますか？
- もんしろ(7歳, 9歳)
コメント
ねこ🐾
もう独身気分で
ヒトカラでもショッピングでも
なんでも好きなことします！
もんしろ
今日は何しようと考えてて、リンパマッサージとネイルの予約を入れちゃいました😆お金ないけど、体の疲れをとって気分上げます！