コメント
まままま結愛ぴ♡
わぁ！同じです！
私も今日で22wになりました💞
しかも増えた体重も同じです｡
現在＋5㌔ですw
病院では、いいペースで増えてるね(笑)
って言われる程度でこれ以上急激に増えることがなければまぁ大丈夫って感じで言われてます😁💦(笑)
ただやっぱり、お菓子控えたり、早めの時間の夕飯を心がけてます！✨
一ヶ月に１キロ増、程度がいいみたいですよ☺️🙏
らり
まだ５キロなら大丈夫ですよヽ(*'0'*)
今からまだ増えますw
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みさ♬
お返事ありがとうございます♡
大丈夫ならよかったです😭
これから先が恐ろしいですw- 2月25日
さほ♡
はじめまして(●´ω`●)私も現在22週の初マタです(๑´ㅂ`๑)
私食べ悪阻だったせいで前半かなり急に増えてしまって今7㌔増ですww汗
先生に
あら～赤ちゃん500ｇなのにママは7㌔増えちゃったね（笑）とww
栄養指導受けちゃいましたが
原因は分かってます、、、←
タバコをもともと吸っていたので
妊娠して即辞めたかわりに
味覚が変わり、今まで食べなかった甘いものが今大好きになってしまって( °Д°)!!!!笑
アイスとか、ケーキとか、、、ww
これから気をつけなければw
みさｻﾝは正常だと思いますよヽ(*´∀｀)ノ
お互いマタニティ楽しみましょおね(‘∀’●).･゜♡
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みさ♬
お返事ありがとうございます♡
はじめまして(*･ω･)*_ _)ﾍﾟｺﾘ
さほさんも22w一緒ですね💓
7キロ(°д° )!!
でも食べ悪阻、煙草吸ってたとなると
食事が以前より美味しく感じますよねww
わかりますw私もそうですww
私がよく口が寂しくなって食べるのが
にぼしと寒天です😭
それでどうにかしのいでます！
はい˙³˙ )ﾉ"お互いマタニティ楽しみましょう💓💓- 2月25日
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さほ♡
煮干と寒天とか超低カロリーですね！！！！！偉い(TT)♡♡
私も見習って低カロリーでつまんどけるやつ探します(TT)
寒天は寒天ゼリーみたいなのですかー？？- 2月25日
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みさ♬
でもさすがに毎日は飽きるのでたまにお風呂上がりにアイス食べてます(￣^￣゜)♡
牛乳寒天にしてきな粉と黒蜜かけて食べてますよ〜💓- 2月25日
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さほ♡
なるほど～!!!いい事聞きました\( •̀ω•́ )/
逆に質問しちゃってすいませんw
私も試してみます∑(･ω･ﾉ)ﾉ- 2月25日
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みさ♬
寒天は食物繊維豊富なので、お通じにもいいですよ〜💓快便( *˙ω˙*) ｸﾞｯ!
いえいえ！大丈夫です😁ぜひ試してみてください( ´͈ ᵕ `͈ )♡- 2月25日
響ママ
こんばんは！
私は妊娠前39㌔で34週現在
48㌔です…
初期に悪阻がありなんだかんだ
太らなかったのですが中期に
なるとめっちゃ食べちゃって
後期になった今は、赤ちゃんの
体重が急激に増えるのもありますが
めっちゃ食べちゃいます（笑）
先生には、又食べたでしょ！！！
って怒られるんですが
食欲抑えろなんてなかなか無理が
ありますよね〜*\(^o^)/*
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みさ♬
お返事ありがとうございます♡
こんばんは！
34週とゆうと出産も近いですね(⑉︎• •⑉︎)💓
食欲抑えるのって難しいですよね～w
体重管理ってほんとしんどいです( ⌯᷄௰⌯᷅ )ww- 2月25日
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響ママ
ポテトとか、マックとかドーナツとか
食べたくて食べたくて（笑）
ちゃんとバランスよく野菜！とか、
とってても間食しちゃってます（笑）
出産近いんで食べてないて
動かなきゃです☹️💗- 2月25日
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みさ♬
マックポテト、ミスド
すっっごくわかります(ﾟ∀ﾟ)!!笑
そーなんですよね！バランスいい食事にしてるはずなのに･･･(´º∀º｀)あれみたいなw
神社とかにある階段の上り下りとかいいみたいですよ😊💓- 2月25日
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響ママ
検診前は、ご飯の量を減らして
調整だけは頑張ってますけど、
検診終わった後はマックいこ！って
思ってしまいます（笑）
私の家が4階建てのマンション
なんですが、何故かエレベーター
ついてなくて(｡-_-｡)
4階まで階段なんです！！！
階段キッッッツイですよ！！！- 2月25日
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みさ♬
wwwwww
私もまさしくそれやっちゃってます！
マックの手軽さが悪い！！！笑
４階建てなのに
エレベーターなしですかΣ(´□｀;)
まさかの４階に
住んでらっしゃるんですか？笑
うち3階マンションの3階で
階段なのでしんどさ分かります😭😭😭- 2月25日
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響ママ
やっぱり！！前日と朝はなるべく
食べないようにしてその日のお昼に
検診終わったら食べたいものを食べる！
妊婦さんあるあるですね😍💗
マンションは基本5階からエレベーター
つくらしくて、4階建てのマンションに
エレベーターつかないらしいです。
そうなんです…まさかの4階に住んでます
なのでそろそろ階段上り下りでも
しよーかなと（笑）- 2月25日
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みさ♬
我慢しすぎもよくないですしね😁💓
出産に向けて階段往復(๑ •̀ω•́)۶ﾌｧｲﾄです！w- 2月25日
M☆M☆O
妊娠前 43㎏ ＋６㎏…
甘いものが食べれるようになってしまい…
そして、お肉ばかり食べたくなってしまいます💦
好みがかわったぁ⤵
病院は、まったく何も言ってくれないので…
このまま、ぷくぷく丸になりそうです💦
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みさ♬
お返事ありがとうございます♡
私もそうなんですが、病院に何も言われてないのならきっとまだ大丈夫😑👍と思って過ごしてます(ﾟ∀ﾟ)w- 2月25日
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M☆M☆O
厳しいとことあるみたいだから…うちのところは、厳しくないのかな？
後々、困るなら…ともおもいまふ💦💦
検診、４週あくから。こわいです…- 2月25日
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みさ♬
一度、先生に聞いてみるのも
いいかもしれないですね( ˊᵕˋ )！
たしかに４週ってあくから
不安ですよね(￣^￣゜)
わたしは毎日体重計にのって
確認しています(´･_･`)- 2月25日
退会ユーザー
元の体重が39キロで22w3dで51キロです！笑
ご飯の量も気を使って妊娠前とほとんど変えないようにしているのですが、外食すると底なしに食べれるようになってしまいました。
毎月の妊婦健診で指導を受けてます…
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みさ♬
お返事ありがとうございます♡
外食が多いんですか？(´･_･`)
いったときはサラダバーがあるようならそれをドカ食いしてその後メインにすれば、カロリーも制限できるかもですよ( ˊᵕˋ )- 2月25日
退会ユーザー
外食はそんなに多くないんですけど、
サラダメインにしてるんですが…
食べた分だけ太って、便秘です。泣
産後を考えると今からでも自制しないと！と思っています！
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みさ♬
便秘つらいですよね😭
寒天オススメですよ！
食べすぎると逆効果ですがw- 2月25日
momi08
22w4dです(*^^*)
私も今＋5キロです♪
特に問題はないようですが、ただ、腰痛がひどい日が増えてきて、食事の仕方を指導してもらったところです(><)
お産に向けてのカラダ作りということで( ¨̮ )
みさ♬
お返事ありがとうございます♡
22w一緒ですね!!
体重も＋5キロ同じ(ﾟ∀ﾟ)ww
そうなんですね！
私が通ってる病院は
体重の事はなーんも言ってこないので
太り過ぎなのかどうかもわからなくて😭w
旦那が夜勤なのでそれに合わせて私も早めの夕飯にしてるんですが、早すぎなのかお腹がすいてついその後食べてしまうのがダメなんですよねヾ(:3ヾ∠)_
一ヶ月一キロ増心がけます😭💓