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ココロ・悩み

朝起きるのが難しく、子供との生活が規則正しく送れない専業主婦の方の相談です。早く起きる方法を知りたいそうです。

専業主婦の方毎朝何時に起きていますか??

最近まったく朝起きれず、、7時頃子供がふにゃふにゃ起きますが起き上がれずおしゃぶりさせて10時くらいまで寝てしまいます。。

あと5分したら起きるからね。。って言って寝てしまっています。

やっと授乳が終わり今寝かしつけました😂

規則正しい生活を送りたいのに子供にも申し訳ないです。

どうやったらパッと起きれますかね。。

コメント

deleted user

4月で終わりますが専業主婦してます✩
旦那の弁当を作らなきゃなので 6時には起きてます!
私は 布団から出ないと止めれないところに 目覚まし置いてます😂
布団にいると寝てしまうので。( 笑 )

める

昼夜逆転してるので朝7時に寝てお昼の15時位におきてます笑
昼夜逆転してなかったときは4時位に起きてました🙆
学生の頃から遅刻常習犯レベルで朝は苦手なので 朝に必ずしなければならないことをのこしてねてました!
朝に必ずしなければならないこと→炊飯
夜におかず詰めておけば 嫌でもごはん必要になるので頑張ってそれで起きてました笑
弁当準備してお見送りして洗濯機タイマーかけて二度寝!ってかんじです笑

バジル

旦那の朝ごはんとお見送りを子どもとするので、9時には起きます(旦那が遅い出勤なので…)
11時台に子供が昼寝するので、一緒に寝てます😅
そして寝るのはいつも3時くらい。
そろそろ生活を改めないとと思ってはいるのですが…

なつ

PMDDと元々の夜型が重なり…
8時半目標にして実際9時〜10時です😭

目覚ましかけまくってますが
ぱっと起きれることはほぼないです…😢
今はしてませんが、
昔は目覚まし遠くに置いて、
歩いて止めにいかなきゃいけない!
って感じにしてました🤣

EHまま

7時起きで旦那の見送り、旦那は朝食べないので娘と朝ごはんを食べて、9時くらいに朝寝します😐
娘が朝寝するタイプなのでまだ助かってます😭

れいんぼーふれんず

お昼くらいまで寝てます😥
子供はもう少し起きるのが早いですがお気に入りのDVDを見せていたらイタズラも何もせずに静かに見ててくれるのでそれに甘えてお昼くらいまで寝ちゃってます😥
そろそろ改善しないとやばいです😭