臨月で夜ふくらはぎがだるくて眠れない。着圧ソックスやツボ押しのオススメは？施術中に破水が心配。
臨月に入り、夜になると
ふくらはぎがダルくなり
主人に揉んでもらっています。
ストレッチをしたり
しているのですが・・・
ふくらはぎの裏が
だるおもい感じ
つりそうな感じがあり
夜とても寝にくいです(>_<)
あと少し！と思うのですが
だるくて夜眠れないので
朝昼に寝てしまう状況です。
着圧ソックスやツボ押しなど
何かオススメはありますか？
ちなみに妊娠してから
ずっとお世話になっている
鍼灸・指圧の先生には
予定日まであと少しだから
施術中に破水とかなると怖いし
生まれてからおいでね
と、言われました(>_<)
- りんご(8歳)
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ありましたよ！浮腫みが原因だと思います。着圧ソックスや少し足元を上げて寝てましたよー。
あゆモナ
私もありました❗
酷いときは旦那さんに揉んでもらってました😄あとは、足首の曲げ伸ばし？してましたよ😄
これといった対処法言えなくてすみません😅
れい
寝る時も着圧ソックスはいてましたよ。それでもたまに足つってました。痛いですよね。
りんご
ありがとうございます！
やっぱり浮腫ですかね😭
しんどくて、夜眠れないので
生活リズム乱れまくりです💦
着圧ソックス
はいても大丈夫なんですね！
買ってみようと思います♪
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