らり
あたしは水流マッサージしてもらってました！
腰を温めると楽になりますよ（＾◇＾）
ママ4なおちゃんまん
妊婦は、腰の反り返りが強いから痛くなるので、仰向けに寝て腰の下に自分の手を入れ、その手を押す体操を毎日しています。毎回腰痛なしで過ごしていますよ(^^)
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