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みりん
サプリ・健康

生理中で常に空腹感があります😱いつもグーグーなってます💦体重は増える…

生理中で常に空腹感があります😱
いつもグーグーなってます💦体重は増えるし💦
皆さん、生理前、生理中、生理後どれくらい変化しますか??私は1.5キロ〜2キロ毎回増えます😫
生理後もすぐ戻らず、やっと戻った頃にまた生理が(笑)

コメント

deleted user

生理前に1キロくらい増えて始まったら自然と元に戻ります。

  • みりん

    みりん

    回答ありがとうございます。
    生理始まると戻るんですね😀羨ましいです😆✨

    • 3月25日
  • deleted user

    退会ユーザー

    一応ダイエットのコツとして生理前は増えやすく落ちにくいので、ダイエットは一時休憩、増えないように食べる量を調整する。
    生理が始まると落ちやすくなるので少し運動したらけっこう簡単に落ちますよ。

    • 3月25日
  • みりん

    みりん

    なるほど!生理中も痩せやすい時期なんですね😆せっかくの痩せ時期なんで運動と、お腹めちゃくちゃ空きますが暴食しないようにします(笑)😆

    • 3月26日