※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠中のストレス発散方法について知りたいです。

妊娠中泣いたらあまり良くないと聞くんですかストレス発散にもなるからって言われたんですけど
妊娠中何でストレス発散してますか😂😂

コメント

はな✿

一人カラオケとか行ってました(◍′◡‵◍)笑

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    カラオケいいですよね😂
    歌う曲にも少し気をつけた方が
    いいんですかね🤕

    • 3月24日
かおる

腹圧がかかる泣き方やストレスを感じながら泣いてしまうのは体によくないですが、ほろっと泣いてしまうぶんにはいいと思います!
私はキッチンに立ってお菓子つくったり、赤ちゃん用品ネットで調べたりしてストレス発散してました!あとは旦那に技かけたり!今はお腹大きいので足をかけるくらいしかできないんですが笑
はやいけどちょこちょこ赤ちゃん用品集めだしてもいいかもしれません( -∀-)

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    家政科だったのでお菓子作り
    いいですね!!!!
    何かに集中できるものがあれば
    気にならなくなりますね😊
    ありがとうございます🙇

    • 3月24日
うさこママ

お昼頃、主人と喧嘩?したばかりです(笑)
私は元々漫画や海外ドラマが好きなので、それらを見て発散してます(*´꒳`*)
あと寝る(ふて寝)ですかね(笑)
赤ちゃん産まれたら好きなだけ寝れないでしょうし。
皆さんの発散方法を、私も参考にさせて頂こうかな♪

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    寝たら忘れちゃう体質なので
    泣きたい時とかなんかあった時
    もう寝ちゃえ!って
    思うようにします😊😊
    ありがとうございます🙇

    • 3月24日
  • うさこママ

    うさこママ

    読み返してみたら1行目に、喧嘩してボロ泣きしたって"泣いた"というワードを入れ忘れて謎の報告になってましたね。すみません(笑)
    喧嘩というか男女の妊娠育児に対する温度差が理由なので私の情緒不安定も影響してるのですが( ´•ᴗ•ก)
    寝たら少しスッキリしますよね♪
    妊娠前はスイーツを食べる事も発散になったのですが、妊娠してからつわりの影響で味覚が変わったり体重増加が怖いので、食を発散方法にしないようにしたいと思ってます。
    お互い悩んだりストレスを感じたら、上手に発散できるといいですね♡

    • 3月24日
よしだ

初期はことあるごとに泣いてましたよ!笑
嗚咽まではいきませんでしたが…。
泣くことで私はスッキリしたので良くないか良いかは本人の気持ち次第かな、と思います。
ストレスかな?って思ってしまうことでストレスになってしまうので、泣けてくるもんはしょうがない!くらいの気持ちで居ました。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    妊娠も何もかもが初めてでまだ年齢が
    年齢なので
    自分一人で何もかもやらなきゃって
    思ってしまって焦ってました😥
    泣くことでスッキリできているので
    同じように思わせてもらいます
    ありがとうございます🙇

    • 3月24日
こめ

腹圧かけなかったら泣くのもいいと思いますよ😊最近感動する話の動画とかまとめとか見てよく泣いてます笑 ホルモンの関係なのか面白いほど泣けてきてスッキリしますよ😊イチローの引退会見でも泣きました🤪別にファンとかじゃないです笑

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    最後の文に笑ってしまいました😂
    泣くことに不安を覚えていたんですけど
    少し安心しました😊
    ありがとうございます🙇

    • 3月24日