妊活
基礎体温の測り方について、正確な測定のために起きた時に測ることが重要です。高温期13日目の37.19度でも、再度起きていると不安に感じることがあります。
基礎体温の測り方について。
毎朝6時くらいに測ってるのですが、たまに3時や4時に起きてしまいます💦トイレに行く訳でもなくそのまま寝ぼけたままボーっとして再び寝てしまいます。
また6時ごろ起きた時に測ってるんですが、やはり正確じゃないんでしょうか😢調べると大丈夫とか1回目に起きた時に測るべきとか意見が色々で…。今日は高温期13日目で37.19度でしたが、途中で起きています。もしかして測り間違えで高温期終わってたりするのか不安です。
- sao(2歳8ヶ月, 4歳11ヶ月)
コメント
LINE漫画に夢中
4時間以上睡眠が取れてるなら
私なら3.4時に測ります。
念のため6時ごろに起きた時も
測りそちらはメモに残します(^ ^)
sao
そうなんですね！ありがとうございます！これから途中で起きてしまった時にも測ってみることにします😀
やっぱり結構誤差ありますか？💦
LINE漫画に夢中
いえ(^^)
あったと思います(^ ^)
睡眠時間が短いと高く出るそうです(^ ^)
sao
やっぱりありますよね💦
明日から気をつけます！ありがとうございます✨😀