妊娠・出産
体温はやはり寝起きじゃないと正しく測れないでしょうか?それ以外で測っ…
体温はやはり寝起きじゃないと正しく測れないでしょうか？
それ以外で測って綺麗な二層になったよーって方いますか？😓
- 🍭(5歳11ヶ月, 7歳)
ちーちゃんmama
基礎体温ですかね??
基礎体温は朝起き上がる前
睡眠時間は最低でも４時間ないと
正しく測れないみたいですね!!!
あとは毎日同じ時間に測る方が
正確に測れます!!!
(^^)
基礎体温は最低四時間の睡眠後、寝起きで動かず測るのが正しい測り方なのでそれ以外の測り方は意味ないです😣
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