ココロ・悩み
育児中で顎関節症の方いますか?整骨院通っていますか?最近ジャリジャリ…
育児中で顎関節症の方いますか？
整骨院通っていますか？
最近ジャリジャリ音がして、気になっているので、同じような方がいらっしゃったら、お話し聞きたいです！
- にゃん🐱(8歳)
コメント
あかりん
育児中ではないですが長いこと顎関節症です😭
にゃん🐱
病院に通われたり治療されたりしてますか？
あかりん
今はいってませんが、歯医者で顎関節を見てもらえるところがあり、そこに行ってました！
通院はせず、顎の筋肉をとりあえず鍛えなさいと言われて毎日トレーニングしてました！最初、整骨院行きましたが分からないと言われましたよー！
にゃん🐱
毎日どんなトレーニングをされてたのですか？