あーか
成長ホルモンを考えると21時までには寝かせましょうってことみたいですね(･ω･)/
🐰
うちは新生児の頃から
お風呂20時半からで就寝22時です。
早く入れても結局22時に
寝るのと旦那が入れるのでお風呂の時間は変えてません☺️
早く入れて寝かせられるなら
早めてもいいと思いますが家庭に
よってそれぞれなのでやりやすい方法でいいと思いますよ✨
nana
共働きなので早くて20:00、遅くて21:00〜22:00にお風呂です。
お風呂後は既に眠いみたいですんなり寝ますが......うちも遅いのかもしれませんね😅
ちなみに娘は朝7:00からちょこちょこ起きます。
はじめてのママリ
うちも同じくらいでしたが、成長ホルモンが22時〜2時によくでると聞き、それまでには寝てほしいので生活リズム変えました🙌
asa
仕事復帰を考えて20～21にお風呂です！
寝るのはお風呂が早くても遅くても23～0時とかなんで😅
マツコ
皆さん回答ありがとうございました😭💓
同じような方がたくさんいて安心しました！
早く入れても寝るのが遅いのでこのまま変えずにいこうとおもいます✨
ありがとうございました💓
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