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子育て・グッズ

朝は自分から起きられないけど、お昼寝はちゃんとできる。夜は21:30-22:30に寝て、夜中1回起きて、朝は8:00に起こす。今日は寝坊している。こんな状況で、いつか自分で起きられるようになるか心配。

お昼寝はそれなりで起きてくるんですが、朝は自分から起きることがほとんどありません！いつも21:30-22:30の間くらいに寝て、夜中1回起きて、朝は8:00までに起こしてます。今日は私が寝坊したので今も寝てます。(22:00就寝、4:00授乳で30分ぐらい起きる)こんなもんですか？いつか自分から起きてこれるようになるのでしょうか？

コメント

まーみー

2ヶ月かは毎日7時に起こすようにしてたら、4ヶ月くらいから時間10分前くらいに起きるようになりましたよ😊
もしかしたら睡眠時間が足りてないのかもしれないですね💦

  • maba

    maba

    寝るのが遅いんですかねー結局、私の目覚ましで起きてきました。何時にいつも寝てますか？？

    • 3月20日
  • まーみー

    まーみー

    19時には寝かせてますよ🙌
    一度授乳で22時くらいに飲ませて、そのあと朝まで寝てます😃

    • 3月20日
  • maba

    maba

    ありがとうございます、
    じゃあ大体12時間くらい寝てる感じですか？？今はトータルの睡眠時間が12.3時間て感じです。少ないですかね💧

    • 3月20日
  • まーみー

    まーみー

    昼寝も結構するので、トータル14時間は確保するようにしてます🙌
    個人差はあるみたいで、4〜11ヶ月の子だと12〜15時間が適正らしいので、それで日中ご機嫌であれば問題ないと思いますよ😃
    ただ、早寝早起きは後々保育園幼稚園行くときに楽なので、今から習慣づけて少し早めに寝かせてあげたら起きる時間も早くなるかもしれません🥰

    • 3月20日

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