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もち
妊娠・出産

産後の骨盤の歪みについて心配です。整体よりベルトを巻く方が効果があるでしょうか？

産後って皆骨盤歪むんですかね？骨盤の歪みが自分で分かりません( ´･ω･`)
あと、整体行くよりベルト巻いた方がいいとか聞きました実際どうですかね…😣💦

コメント

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一番は筋トレして筋肉で支えるのが重要って病院では言われました。
あと腰回りとか痛いとかなにか症状があるなら意味あるけど何もないなら必要ないみたいです。

みずちぃ.

出産時に赤ちゃんが出るために
骨盤が開くので、
産後は骨盤しっかり閉めといた方が
いいですよ〜
開いたままだと歪むのはもちろん
体のあちこちにボロが出たり
産後痩せなかったりするみたいです💦
ちなみに産後半年経つと
そのままの状態で固まるらしいので
それまでに治すのがベストみたいです！

↑通っていた整骨院で言われました🤗

まゆぽにょ

産んだ瞬間に助産師に
骨盤ベルト閉めてもらいます笑
痩せやすくしたいから笑

トコちゃんベルトおすすめです！

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