生後2ヶ月の男の子の睡眠について相談です。1日の睡眠時間や生活リズムについて教えてください。
生後2ヶ月の男の子です。
うちの子は起きてる時間がなかなか増えず
授乳→寝るという感じです。
お散歩中もお風呂も寝ます(笑)
昼夜は少し区別がついてきたようで
夜は20時頃～7時頃まで夜中１回起きるかな？
というくらいでまとまって寝てくれます。
色々調べると
お昼寝時間を決めて、とか
1日の生活リズム？を固定させてみたいなことが書いてあったので
あまり寝かせ過ぎない方がいいのか
不安になりました💦
みなさんこれくらいの月齢の頃
大体1日の睡眠時間はトータルどれくらいでしたか？
また、1日の生活リズムは定着してましたか？
教えてください(´･ω･｀)
- つみき。(5歳3ヶ月)
コメント
チビママ
月齢が小さい時はほとんど寝てるのが普通かと思います！
4ヶ月とかになってやっと昼間起きてる時間が長くなってきました！
2ヶ月のときは起きてる方が少なかったです。ちなみに生活リズムも定着してません。
ママリ
うちも明日で2ヶ月です。
ずっと寝てます…授乳は2時間半から3時間で起きますが、1時間ぐらいしたら寝てます。
夜も20-9時まで寝てます。夜中2.3回授乳で起きますが。リズムつけるため朝7時には起こして授乳しますが、またすぐねます。
起こしても白目向いて寝出すのでほってます。笑
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つみき。
回答ありがとうございます！
うちも機嫌いい時で2時間しか起きていられなくて
でもネットには１回3時間くらい起きていられる……
的な感じであったので
不安になりました(笑)
まだまだ寝かせてあげて良さそうですね！
安心しました！- 3月18日
ぶーごん
まだ小さいので
昼夜の区別がつけてあげるだけで
お昼寝まではいいのかなー！？って
思ってます！！
うちは完ミだったので
3時間ごと、
寝室に行く時間、
朝リビングに行く時間、
お風呂の時間は
徹底してきたので
最近は寝室行ってミルク飲めば
ほおっておいても寝ます🤗
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つみき。
回答ありがとうございます！
一応ある程度
起きる時間、お風呂、寝室へ行く時間
は決めて行動してるのですが
あまりにもよく寝るので
少し不安になってしまいました(笑)
寝かしつけしなくても
もう勝手に寝るんですね!!
うちの子も早くそーなってほしい😭- 3月18日
麗
その頃は夜もまとまって寝てくれてたし昼間も寝て起きてでしたね。
トータル15.6時間は寝てたと思いますよ！！
ただ私がお出かけが好きなのでちょこちょこ出かけてたせいもありそこまでいっぱい寝てたとゆう記憶はありませんが😅
私は生活リズムとして1ヶ月過ぎから朝起きたらカーテン開けてお風呂は18時、就寝は20時は今でも変わっていないので20時近くなると自然と眠くなるようになってます😊
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つみき。
回答ありがとうございます！
まだ寝たいだけ寝かせておいて
大丈夫ですかね´•ᴥ•`
起床、お風呂、就寝だけは意識して
大体同じ時間帯に行動してます！- 3月18日
(˘ω˘)
寝る子なんだと思いますよー。
私は生活リズムとネントレは2ヶ月頭から始めました。それまでにもなんとなく昼夜の区別は付いていて夜中の授乳後の寝かしつけは不要でした。
この時期はリズムなんて気にしなくていいと言われますので、どちらでも構わないと思います。
私は実家から帰ってきて抱っこし続けるのが無理になったのでネントレしてセルフねんねを覚えてもらうためにリズム付けから始めました。
今は基本的に寝かしつけ不要。泣いててもちょっと放っておいたら寝てます。途中で起きてもまたちょっと泣いて寝ます。
すごく楽になりました(●°ω°●)
決めたのは起床、ミルク、お風呂、就寝の時間でした。お昼寝も1日3回寝室に連れて行きましたが、ミルクの時間までは寝たいだけ寝かせてました。
ジーナ式とか見ると1日何時間までとか書いてあったりしますが、夜しっかり寝てくれてるなら気にしなくていいと思います。
うちなんて4ヶ月になってから何故か昼寝の時間が増えました笑
土屋。さんが何を優先したいかで決めればいいかなって思います。
家事など自分のやりたいことや精神面的な余裕を優先したいならリズム付けすると楽かもしれません。
赤ちゃん第一に考え、今はこの子のわがままに付き合ってあげるんだって感じならまだ赤ちゃんのリズムに合わせるのもいいと思います。
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つみき。
回答ありがとうございます！
2ヵ月からネントレ始めてたのですね!!
すごい!!!!
ワンオペ育児なので
リズム付けしたい気持ちもあるし
逆にワンオペだから
子供に合わせることも出来るし……
って感じで(笑)
でもどちらでも問題なければ
安心しました◡̈⃝
親としてしてあげなきゃいけないことを
してあげれてないのか不安だったので(;´д`)- 3月18日
はるまる
わたしもそれくらいの時に生活リズムも掴めないし、母乳あげたらすぐ寝ちゃう子だったので、市の子育て相談で相談したら今のうちは生活リズムは大丈夫ですと言われました😉
なので、泣いたら授乳☞寝るの繰り返しでした😂😂✨
その間はわたしはゴロゴロドラマ見たり、携帯いじったりまったりしてました♥️
離乳食始まると生活リズムがつかめて来ると思うので今は焦ることないと思います💕
うちも今は1歳半ですが、自然とご飯、昼寝、お風呂の流れができています！
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つみき。
回答ありがとうございます！
まだまだ寝かせてあげて良いのですね♡
ほんと子育て十人十色で悩ましいです(笑)- 3月18日
みぃまま
まだその時期はねんね期なので授乳の後すぐ寝るのは普通です( ¨̮ )
昼夜の区別もまだまだつきません！
4ヶ月頃からしっかり1日のスケジュールを固定させていくのが良いと思います✨ 寝る子はよく育つというのでいっぱい寝て良い子ですね😇
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つみき。
回答ありがとうございます！
夜まとまって寝て
朝大体同じ時間に起きるので充分ですかね( ˊᵕˋ )
私も妊娠中ここぞとばかりに寝てたので
似てしまったのですかね🤣(笑)- 3月18日
退会ユーザー
うちも2ヶ月です☺️
夜は0〜9時頃までまとまって寝ます！
お出かけの時もお昼寝の時も、寝てます😂トータル15,6時間は寝てる気がします、、、
自分たちのリズムが夜型なので、、、娘も寝るまでが遅いですがそれで定着してます😂
これからどんどん長くなってくと思います！
もうすぐ3ヶ月になりますが日中起きてるとき増えてきましたよ☺️👌
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つみき。
回答ありがとうございます！
特に無理矢理起こさなくても
徐々に起きてる時間増えるもんなんですね´•ᴥ•`
起きてるの機嫌がいい時で2時間が限界で💦
今はまだ寝たいだけ寝させてあげます✨- 3月18日
yuri
うちも２ヶ月になる子がいますが、
夜は10時間、昼も起きていることはほぼなく寝るか授乳か、、
といった感じで、前に心配で保健師さんに相談したら、寝るのも個性だから大きく育つねー！気にしなくていいよー！
と言われました👶✨
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つみき。
回答ありがとうございます！
そーなんですね♡
寝てくれるのありがたいけど
少し不安になってしまって(笑)
お互い大きな男の子になりそうですね🤣- 3月18日
ʕ•ᴥ•ʔ
うちもそんなでしたよ？🧐
つみき。
回答ありがとうございます！
そーなんですね。
安心しましたー(;´д`)
初めての育児で色々調べてると
余計不安になってしまって(笑)
チビママ
そうですよね、私もはじめての育児のときだけじゃなく今でさえ正解がわからず手探りな状態ですが順調に成長してるので大丈夫みたいです😋👍
きっとお母さんも休めるようにたくさん寝てくれる親孝行ないい子なんだと思いますよ😘
つみき。
完全ワンオペ育児なので
3人のお子さん育ててるママさんにそう言っていただけると
ほんと安心です🤣
チビママ
ワンオペ育児なんですね、とても尊敬します。
お互いに頑張りましょう😊
つみき。
ありがとうございます🌻
頑張ります✧ \\(°∀°)// ✧