妊娠・出産

妊娠中の血圧を下げるための対策についてアドバイスをお願いします。

妊娠中の血圧を下げるためにどんな事しましたか？

塩分や糖分も控えて軽い散歩はしてます😅
上の娘の時もそうでしたが妊娠中血圧が少し高めで検診の時に注意はされてます💦

このまま血圧が高めだと高齢出産だし負担もかかるため
帝王切開になると言われてます😫💦
上の娘もまだ手もかかるのと入院を長引かせたくない事
帝王切開は色々な理由で避けたいので
みなさんの経験やアドバイス教えて下さい🙏💦💦

• 高齢出産
• 帝王切開
• 妊娠中
• 検診
• 塩分
• 散歩