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つるとんたん
子育て・グッズ

赤ちゃんの散歩で日光浴が必要か心配です。直射日光がないと効果がないでしょうか?太陽光でホルモンが出ると聞いたので…

赤ちゃんのリズム作りの為に午前中に散歩に出かけてますが
ベビーカーで毎回寝てしまい日除けをしてしまう為
太陽の光を浴びてないと思います😂😂
直射日光に当たってなきゃ意味がないですか?
太陽の光を浴びてホルモンが出ると本で読んだので…😢😢

コメント

はな

外気浴という言葉もあるくらいですから、直射日光にあたってなくても問題ないですよ!というか、帽子や日除けで直射日光は避けましょうみたいなことも言われたりしますから。

  • つるとんたん

    つるとんたん

    それなら良かったです!今までの散歩が無駄になるのかと思いました…🤣🤣

    • 3月15日
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直射じゃなくても窓から入ってくる日光くらいで大丈夫らしいですよ😊

  • つるとんたん

    つるとんたん

    それくらいでもいいんですね😳😳面倒な時はそうします🤣🤣(笑)

    • 3月15日