イライラの対処法ってどうしてますか?長くなります😵💦最近、子供が離乳食…

イライラの対処法ってどうしてますか？
長くなります😵💦

最近、子供が離乳食をあまり食べてくれなくてイライラします。
でも、食べない子もいるしイライラしてもしょうがない事っては頭では分かっているんですけど、気持ちがついていかない時ってありますよね？
自分では、もう食べないなーって思ったら切り上げてなるべくイライラしないようには対処してるつもりです💦
旦那がいつも、今日はどうだった？って聞いてくるので、
「あんまり食べなくてイライラしたー💦残りは捨てたよー」って言ったりしてて、自分がイライラする前に食べれた分だけで終わって、早めに切り上げたりして対処してるってことは話していました。

そしたら今日
「最近ずっとイライラしてるね。7ヶ月の子供にそんなにイライラしてもしょうがないじゃん。なんでそんなにイライラするの？」って言われました。
イライラしないようにしようと思っても、イライラすることありますよね？
自分でもイライラしたらダメだなぁって反省してるし、べつに子供に当たったりしてる訳じゃありません。
たまに、何でたべないのー？っては言いますけど。。。💦
今日はお粥の粒をいつもより細かく潰して裏ごしてみたらパクパク食べてくれたので、「やっぱり粒が嫌だったのかなー？」って話すと、「気分じゃない？」って返され。。。
こっちが試行錯誤しながら試してるのに、否定するというか、そうなのかもね！くらい言ったらいいのに。。。
気分ももちろんあると思いますけど、離乳食の進め方とか形状とか無知なくせに、そういう事言われるのが腹が立ちます。

自分で作ってるものだからイライラするのもあるとは思うんですけど、ベビーフードでも多分イラっとすると思います笑
せっかく買ったのにーって思うので。。。💦

イライラするのは、余裕がなくてストレス溜まってるんじゃない？って言われましたが、そんな旦那は今自分の趣味のために、早く仕事を終わらせ趣味に行って帰りは22時です😓
その上、気持ちよく送り出してくれないよねーって冗談ぽく言われました。。。
ただ、行ってらっしゃーい(嫌味っぽかったのかもですけど、私の中では行って欲しくないところを許して行かせてるのでそれが精一杯です笑)と言っただけで！
普段も仕事は残業ばかりでワンオペなのに、毎週日曜は趣味で午前中いませんし、自分はしたいことしてて😡
一番イライラしたのは、旦那がそんな気持ちをくんでくれず、イライラしないでよーって言う事です😩
俺にはそんなイライラするの理解できない、みたいな感じで言うので余計にイラつきます。
じゃあ離乳食作ってくれたらいいんじゃない？って言ったら、わかったと言っていましたが、結局料理も全然できないし、作り方わかんないから教えてねって。。。
私も調べて学んで作ってるんやから、それくらい調べろよ！って思いましたけど、それは一応言いませんでした🤭

頑張ってる人に頑張れ頑張れって言って、追い詰めるタイプの旦那の対処法が知りたいです。。。😩
ただ、「イライラするよね💦食べてくれるといいね」とかだけでも全然違うのですけどね。。。

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