子供に合わせて早く夕飯を食べているため、寝かしつけ後にお腹が空いて辛いです。旦那が帰ってきても食べないようにしていますが、耐える方法やカロリーの少ない食べ物について教えてください。
子供に合わせて夕飯を早く食べるので寝かしつけが終わったこの時間、お腹すいて辛いです😭
子供のご飯の時に一緒に食べて、更に夜に旦那が帰ってからも食べていたら体重が増えてしまいました🐖💔(当たり前)
さすがにやばい！と思って旦那が帰ってきても食べないようにしたんですが…お腹がもちません😱
こんな時みなさんは耐えますか？！
なにかカロリーの少ない物食べちゃいますか？！
- 🍤\★/(6歳, 8歳)
コメント
退会ユーザー
寝かしつけ終わるとお腹すきますよね🤤
普通に食べちゃいます🤣💓
つゆる
あったらですが野菜や果物や豆を食べます。
果物は太りますが、炭水化物やお菓子よりましです。
この間はブロッコリーを食べました。
-
🍤\★/
回答ありがとうございます！
野菜は茹でたり焼いたりをそのまま食べるんですか？
ブロッコリー、思わずマヨネーズつけてしまいそうです😂
お菓子、体重増えるまでは夕食と晩ご飯後についつい食べてました！それも太った原因なのでお菓子はさすがに我慢です！😢- 3月13日
-
つゆる
ブロッコリーはもともと下ゆでしてたんです。
他にほうれん草や小松菜やチンゲンサイとか下ゆでで保存するものもよく食べてます。
あとはトマトとかプチトマトとか、
料理の時に余分に切ってしまった生野菜とか。
キュウリのぬか漬けとか手間がかからないものを食べてます。- 3月14日
-
つゆる
う、私もそんなにではないですが、ブロッコリーに少しマヨネーズをかけてしまいました。
食物繊維をとってるからちょっとはいいかと。
私もお菓子の誘惑に負けてしまうことは多々あります。- 3月14日
-
🍤\★/
下ゆでした野菜ですね！
φ(．．)ﾒﾓﾒﾓ
トマトだと、味付けいらないですね！
昨日は、きゅうりを半分、ちょっと塩ふって食べました😅- 3月14日
あい
耐えます！
私の場合、早くに歯を磨いてしまうと耐えられます♪
-
🍤\★/
回答ありがとうございます！
確かに歯を磨くと一旦食欲は落ち着きます☺️一旦ですが…😢
耐えられるあいさん、すごいですね✨- 3月13日
S
歯磨きしちゃいます！
もう一回歯磨きするの面倒だし、食べないでおこう
ってなります！
-
🍤\★/
回答ありがとうございます！
歯磨き有効ですね！歯磨きしてすぐ寝るのが1番なんでしょうね😅- 3月13日
🍤\★/
回答ありがとうございます！
つい食べてしまいますよね！
aさんは何食べちゃいますか？☺️
退会ユーザー
お菓子とかも普通に食べちゃいますし、c⑅◡̈*mさんと同じく旦那が食べてるご飯つまんだりです😐笑
意思が弱くて我慢出来ません😩😭
一応少し気を使う日は、スープとかにしてます🤣
🍤\★/
そうですよね！😅私もついつい食べてしまってました！
スープとかだと良さそうですね☺️飲み物だけど、ご飯っぽい感じがいいですね✨✨