コメント
aichan♡
19週だったか覚えてないですが
腰が痛くなったり足の付け根が痛くなったり段々色々マイナートラブルでてきますよー！
ゆうちゃん
元々腰痛持ちでしたが、14週くらいから酷くなり先生と相談して骨盤ベルトを使ってます(*´∀`)
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たんたん
骨盤ベルト使うとやっぱり違いますか？
- 3月12日
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ゆうちゃん
遅くなってごめんなさい💦
ベルトしてると楽にはなります(^^)
でも寝る時は使っていないので、寝てるときに腰痛で起きることもあります💦
寝る前にストレッチすると比較的寝れてます(･ω<)- 3月17日
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たんたん
ありがとうございます😊
- 3月18日
み
寝る時に抱き枕抱っこして、左を下向きに寝たら多少楽になる気がします◎
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たんたん
ありがとうございます。
早速、試してみます！- 3月12日
たんたん
そうなんですね！
ありがとうございます。
対処方法とかなんかありますか？
aichan♡
私は9ヶ月入って最近やっとマイナートラブル出てきたなぁ〜てくらいなので、アドバイスにはなるかわかりませんが、足上げて寝たり、腰痛はないのでわかんないですが、湯船に浸かったりすると少しは和らぐと思います☺️
たんたん
ありがとうございます😊
参考にしてやってみます！
aichan♡
後はトコちゃんベルト等が効くと思いますよー！
たんたん
ありがとうございます！