コメント
はじめてのママリ🔰
1年前の話になりますが
娘が1人目だったというのもあり
とにかく家でコロコロを堪能してました(笑)
2人目も検討しているので
2人目の臨月の時はぜーったいこんなのんびりコロコロ過ごせないだろうなーと思ったので😂
思いっきりぐーたらな生活楽しんでましたよ！！
あとは友人とのランチや主人と休日映画等を観に行ったり…
外食では鉄板で食べるご飯(お好み焼きとか)は子供が小さいうちは難しいかな？と思いそういう場所に友人や主人に付き合って貰ってご飯してました！！
りんご
入院生活お疲れ様です😭後少しですね😊 私も切迫で入院してましたが、退院後ずっとベット生活だったせいか足の筋肉も落ちて思うように動けないし疲れやすい体になってました😭 まずは無理のない程度に体を動かして体力をつけるとこから始めました😊
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Mi_chan
返事ありがとうございます🌸
どのような体動かしとか体力作り
した方がとかありますか？😶
足の体力、だいぶ落ちますよね😭😭- 3月9日
Mi_chan
返事ありがとうございます🙇♀️
ゆったりゴロゴロもありですね☺️🌸
ma
臨月ではないですが💦
上の子のときに切迫早産で2ヶ月入院してました!!
体操も大切ですが、まず軽いウォーキングや、慣れたらスクワットなどで筋肉戻していった方がいいかもです😂
2ヶ月入院で思った以上に筋肉落ちていて😅出産のときも息めなかったし、産後2600gの息子を抱っこして立ち上がれなかったりしました😂
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Mi_chan
返事ありがとうございます🌸
スクワットすごい大事ってむっちゃ言われます笑
本間に寝たっきりだと出産の時に体力
使えないですよね😭😭- 3月9日
はじめてのママリ🔰
ゆったりごろごろ以外にしてた事は
毎日ウォーキングがてらお散歩はしてました！敢えて坂道の道を使ったりとか😆
後は神社やお寺に安産祈願をかねて行ってました！
神社とかお寺って場所にもよりますが
階段たくさんあったり坂道の箇所が多いので
凄くいい運動になって
予定日2日超えで高位破水ではありましたが陣痛から4時間で産まれましたよ✨