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なっちゃん(18)
ココロ・悩み

育児ストレスや産後の辛さについて経験がある方へ質問です。周りに支えられず辛い経験がある方いますか?乗り越え方を教えてください。

育児ノイローゼ 、産後うつ 、マタニティーブルー
になった事ある方に質問です!


周りがうざく感じたりとか死が恐怖なったりとか
周りがいないとやっていけないの分かってるのに
そう思ってしまって辛くなった方とかいますか?(>_<;)

どう乗りこえましたか?

コメント

k

全て、重度ではないですが
なってたと思います(><)

もう全てにイライラしてました笑
今もですけど😂

とりあえず外に出ること!!ですかね。
外に出るだけで気分が全然ちがいます。

  • なっちゃん(18)

    なっちゃん(18)

    イライラはしないけど
    周りがうざく感じたり……。
    もうなんて言えばいいのかわかりませんが
    死の事ばっか考えたり🤦‍♀️

    • 3月7日
( ˊᵕˋ )

妊娠中や、産後すぐ情緒不安定な時もありましたが、
そのたびに今思ってることを延々と夫に話してました!
その時は落ち込んだり普通だったり悲しかったり不安だったりしていて
数ヶ月経ってから夫に、あの時はかなり情緒不安定やったって言われて
確かに!😳って自分では気付かないくらいだったみたいです 笑
ご主人でなくても、親や友達でそういう話出来る方がいるなら
そのままを聞いてもらうだけでも気持ち楽になるかもです!

  • なっちゃん(18)

    なっちゃん(18)

    ですよね(´TωT`)
    妊娠中たからですかね。めっちゃ情緒不安定で怖いです(´TωT`)

    • 3月7日
R♡mama

病院は行ってませんが 産後やばかったですね 。笑

娘が可愛いと思えない
手伝ってくれてるはずの
旦那に対しても 全然やってくれないと思い込む 。
あたしは、両親に助け求めました 笑

  • R♡mama

    R♡mama

    あと、なんでも話せるママ友など
    いると本当に違うと思いますよ!

    • 3月7日