☆焦燥感☆妊娠20w(6か月)です。強烈なイライラ感におそわれて、頭が破裂してしまいそうです。

86mama

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  とと

  
  分からないんです……
  
  安定期に入った頃から
  体調は良くなったのに思考がマイナスループに入ってしまって。
  
  数日前にインフルエンザになって高熱が続いていたので、しばらくその思考もストップしていたのですが
  熱が下がって元の体調に戻りつつあると
  また考えてしまう時間が増えたからか
  旦那さんや出産に対する不安が溢れてきたりと頭がパンパンになってしまって……
  
  うたさんも同じくらいの週数ですね。
  心の不安定ありませんか？(;_;)

  • 2月18日
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  86mama

  
  いわゆるマタニティブルーってやつですかね？わかりますよ(>_<)情緒不安定だなーって感じる時多くあります。。
  出産に対しても周りから聞けば不安になることばっかりですし、主人に対しても小さなことでいらっとして喧嘩ふっかけることもよくあります(>_<)ひどいことしたなってその後自己嫌悪に陥ったり…。
  
  きっと先輩ママさんたちもみんなが経験することだと思うんです！ととさんだけがそうなってるわけじゃない、おかしい事ではないってことわかってくださいね(^^)
  
  楽しいマタニティ生活を送るために私なり実践していることは、頑張りすぎない、溜め込まない、我慢しすぎない、ですかね(>_<)うまく表現できないんですが、仕事はまだ続けていますが、頑張りすぎず周りに甘えられるところは甘える。友達と遊びに出かけても疲れたと思ったら無理せず早めに帰り休む。
  そんな感じで今はわりと安定して過ごせています！
  
  ととさん、我慢していませんか？頑張りすぎていませんか？
  
  文章能力なくて長々とすみません。

  • 2月18日
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  とと

  お返事遅くなってすみません。
  
  御丁寧なあたたかいお言葉、
  ありがとうございます。
  
  うたさんも情緒不安定になることがあるのですね。
  安定期で体は元気なのに
  どうして心がぐちゃぐちゃなんだろうと思います。
  小さいことも聞き流せなかったりしますよね。
  
  
  少しでもいいから
  気楽に考えられるようになりたいです。
  
  こうじゃなきゃ、あぁじゃなきゃ、
  が強いのかもしれません。

  • 2月19日
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  86mama

  遅くなるなんて全然大丈夫です！また気分落ちちゃった時にでも返信してもらえれば、お話しましょ(´ω｀)吐き出せば楽になることもあると思うので♬
  
  きっと責任感が強い方なんですね(^^)でもきっとこれからの人生、子供が産まれてきたら周りに甘えられる事なんてほぼないと思うんです！親だから当たり前なんですけどね(^^)そうなる前の今だから、目一杯甘えましょ♡やりたいことやりましょ♡
  
  少しでもととさんの心が晴れますように(^^)

  • 2月19日

かっちゃん

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  とと

  お返事ありがとうございます。
  
  無心、、なりたいです。
  
  隙あらば、すぐ色々考えちゃうから
  (´•̥ ω •̥` ')

  • 2月19日