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66(大阪)
サプリ・健康

下半身デブです。最近になって下半身メインの筋トレ始めました!元々スポ…

下半身デブです。

最近になって下半身メインの筋トレ始めました！
元々スポーツをかなりやってきたので
筋肉が落ちてみっともなくなってる感じです。

下半身ダイエットで参考にしてる人
いたら教えてください🔥🔥！！！！

※バランス悪くならないよう腹筋などもしてます。

コメント

マミィ

妊娠前はローラの筋トレを参考にしてました💓
私はヒップアップメインで参考にしてましたが、下半身のトレーニングもたくさんインスタに載せてましたよ！

  • 66(大阪)

    66(大阪)

    調べてやってみます！ありがとうございます💓

    • 3月7日

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