※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ママリ
子育て・グッズ

離乳食のメニューについて、あげすぎか悩んでいます。タンパク質や果物は毎日必要でしょうか?

明日で離乳食始まって1ヶ月と1週間経ちます☺️

本日のメニューなんですが
7倍がゆ25グラム そうめん5ぐらむ(今日からです)
野菜15グラム 豆腐5グラム 果物5ぐらむ
2回目がおかゆ、15ぐらむ 野菜10ぐらむ

あげすぎですよね?💦サイトによって書いてることが違うので頭ごちゃごちゃです😭😭

ちなみにタンパク質、果物は毎日あげなくてもいいのでしょうか??

コメント

ママリ

主食少なくないですか?その頃は一回の食事で炭水化物50から80g、ビタミン。ミネラル類30gが目安ですよ☺️

  • ママリ

    ママリ

    たんぱく質は何をあげるかによって目安量が違いますが、白身魚なら15gです😄

    • 3月6日
  • ママリ

    ママリ

    そんなにあげていいんですね😊
    フォローしている方たちの量を参考にしてました💦
    まだ食べたそうにしているのでちょっとづつ増やします😊
    タンパク質ものによるんですね💦
    ちなみに豆腐類は何グラムでしょうか?
    詳しくありがとうございます🥰

    • 3月6日
  • ママリ

    ママリ

    インスタとかを参考にされてるんですか?ネット情報はすべてが正しいわけではないし、素人の知識でかかれているものが多いので、本を一冊用意した方がいいとおもいます😁💦本の方が食べさせていい食材とかきちんとしてますし💦

    豆腐なら一階で30から40gですよ。

    あと、毎食炭水化物、ビタミンミネラル類、たんぱく質必要です!

    • 3月6日
  • ママリ

    ママリ

    本も持ってますがイマイチわからなくて💦
    そんなにあげてよかったんですね。
    ありがとうございます😊

    • 3月6日
あや

少ないほうだと思います!
離乳食始めて1ヶ月と2週間程ですが、だいたい7倍粥50g たんぱく質10〜15g(豆腐だと30g) 野菜30g程です😃
これを2回あげてます!
果物は毎日あげてませんが、たんぱく質は毎日あげてます😊

  • ママリ

    ママリ

    少なかったんですね💦
    前にあげすぎと言われてからなかなか増やせずにいました💦
    そんなにあげて大丈夫なんですね😊
    朝、夕方二回とも同じ量で大丈夫なんですかね?😖
    詳しくありがとうございます🥰

    • 3月6日
  • あや

    あや

    2回食にしてから徐々に2回目も量を増やしていき、1週間くらいで1回目と同じ量をあげるようになりましたよ😊
    離乳食難しいですよね💦
    わたしもまたそろそろお粥を増やそうかなぁと思ってます!
    たんぱく質はあげすぎはよくないみたいですが、お粥や野菜などは欲しそうにしてたら増やしていいそうですよ😊

    • 3月6日
  • ママリ

    ママリ

    そうなんですね😊
    離乳食難しいです。。
    そうなんですね!あげすぎは胃に良くないって言うので増やしすぎたら良くないのかなーと思い中々増やせなくて💦
    明日から少しづつ増やしてみます!
    ありがとうございます🥰🥰

    • 3月6日