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みちょ
サプリ・健康

昨日、ぎっくり腰をしました。（._."Ⅱ）どんな姿勢でも痛くて、特に起き…

昨日、ぎっくり腰をしました。。（._."Ⅱ）
どんな姿勢でも痛くて、特に起き上がる時と寝転んだ時が辛いです😭
時々立てなくなります😂💦💦

産後はぎっくり腰になりやすいんですかね。。
同じ経験をされた方いらっしゃっいますか？
どのような治療されたか等のアドバイスをいただけると有難いです😢💦

コメント

らでぃっしゅ

ぎっくり腰、私もなりやすいです！

前回なった時は動けなくなったので、近くの整骨院で見てもらい良くなりましたよ！
すぐに見てもらうのがベストみたいです。
長引くなら、ぎっくりしてから2、3日は冷やして、そのあとは温めてあげるのが良いらしいです！
あとは出来るだけ動かないことですが、これはお子さんいると難しいですよね…

早く良くなりますように！！！

  • みちょ

    みちょ

    コメントありがとうございます✨

    らでぃっしゅさんもぎっくり腰になりやすい体質なのですね😱💦
    一回なると何回もなっちゃうのが辛いですよね😭💦💦

    病院で見てもらうのが良いのですね‼️✨
    明日さっそく整骨院に行ってみます😂✨

    的確なアドバイスありがとうございました😭✨✨

    • 3月4日

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