カリスマナニー式を試してみた方の感想を教えてください。

次女をジーナ式で育ててます！
はっきり言ってスケジュールきついです。今9週目ですが、スケジュールは4-6週目でも昼寝が足りてなくてもっと寝かせてます。
でもそのおかげなのか、19時頃に寝てから次に起こす22時過ぎまでぐっすり、そのあと夜間授乳は1回です。
ほっといても朝まで寝る子もいるので正解かわからないです…
上の子が夕方から夜中まで寝なくて、昼間も抱っこし続けた子だったので、私は続けるつもりです。
起床・授乳・就寝時間だけ守るゆるジーナでもいいのかなと思います。
上のお子さんはおいくつですか？楽しみですね♪

• 2月17日

私はあげてないです。
明け方5時とかに授乳すると7時の飲みがすごく悪いんです。なので、昼寝でも次に支障が出るのが嫌であげてません。なんとなく昼寝で起きた時は空腹の泣き方と違うので、あげずに寝かしつけます。大変だけど…おしゃぶりは使ってます。
ちなみに、ここ2日、22時半のミルクから7時まで寝てくれてます！といっても6時過ぎからは寝たり起きたりでうるさいんですけど…でもついに来た‼って感じです。
最近外出や人が来て、昼寝がぐちゃぐちゃ(細切れ、車で寝ちゃう、抱っこ)になることも多いです。でも夜は一人で寝てるし、昼寝の時間をざっくり見ておいて夕寝で帳尻あわせするとスケジュールに乗ることがわかりました。昼寝はベッドで、と思いつつ、週1,2回崩れても何の問題も無さそうです。

• 3月1日

うちは早産で小さいから2ヶ月半超えてからだったけど、しっかり体重あればもう少し早くから朝まで寝てくれるかもしれないですね！
上の子は最初の数日は起きちゃって「うるさいー」って怒ってたけど、今じゃ寝てます。男の人が起きないのと一緒かも。むしろ夫のいびきで下の子が起きないかひやひやしています。
昼寝は…どうしたって起きていられないんです。朝寝が9時頃から10時、昼寝は規定通り、夕寝が16時頃から17時なんです。それでも夜寝てるからいいことにしちゃいました。しかも就寝も19時というよりは18時半になってます。笑
授乳時間は6～8週目でやってます。8～12週目だと午前の授乳が11時なんです。で、うちは30分頃からぐずぐずで40分にはあげちゃってるので、無理なんですよね。しかも振り分け授乳がなくなる、夕寝がなくなる、って無理なことばかりなのでここで止まってます。
manamana0920さんが良ければ、産後も迷った時にはどんどん言ってくださいね。

1人産んでると何とかなるのもわかってるけど、知ってるが故の怖さってありますよね…人の出産は楽しみですけど♪

• 3月11日

悩んでるときに返信遅れてすみません。
ご出産おめでとうございますm(__)m
最初はほぼ抱っこで寝落ちでもいいと思います。本当にほとんど寝てしまってる状態まで抱っこしておろすと寝てくれました。それもダメな時は、耳元でシューシューってどうですか？シーって言う感じの音です。うちの子はそれでわりと泣き止みました。あとはおしゃぶりも使いましたし、トントンもしました。とりあえず、完全には寝かさないこと、最後に寝たのはベッドだよーとアピールする感じです。
昼寝の途中も同じで、まずは様子見、ダメならシューシューしておしゃぶりして、ダメなら抱っこでほぼ寝落ちしてました。だいたいシューシューとおしゃぶりでなんとかなりました。

授乳後起こすの大変ですよねー。うちは18時と22時と夜間は授乳で寝落ちしてました…今はしないですけどね。
スケジュール上は授乳と睡眠て離れてますよね。なので、授乳中うとうとしても終わったらゲップがてら起こしてました。
最初の1ヶ月は何のためにやってるんだと思いました。なので、7時起床から授乳時間は守る、起こす時間は守る、でいいと思います。寝るのが前倒しは当面やむなしかな、と。
でも3ヶ月半の今、夜間授乳はとっくにないし、朝まで寝ることも多いし、寝かしつけいらない(泣いて寝ることもあるけど)し、で間違いなく楽チンです！昼寝はまだきっちりできないときもありますが…絶対今やってることは無駄じゃないです！

• 4月4日

あと、おくるみされてますか？？うちは必須アイテムです！

• 4月4日

最初の頃は授乳中に完全に寝てしまって、何をしても起きないことばかりでした。でもたいてい飲むのに時間がかかって寝る時間まで30分ないからそのまま寝かせてました。なので、逆に抱っこで寝かしつけの方が回数少なかったと思います。
抱っこ、おしゃぶり、シューシュー、トントンをその時に使えたもので寝かせて、毎回同じやり方にはしないようにしてました。
落ち着いたサインみたいのができてくるので見つけるしかないですよね…うちは呼吸が落ち着く前に泣いた後に鼻すするような仕草がそれでした。
お昼寝時間のオーバーは気にしてないです。本の通りなんて全然無理ですもんf(^_^;
今はちゃんと落ち着いてから置けば、泣かずに寝ます。落ち着いてなくても置いてきちゃえば数分泣いて寝ていきますよー。昼寝で起きてもうちの月齢だと20分様子見ましょうなのですが、泣いたり収まったりを繰り返して、20分あれば寝付きます。
抱っこで寝かしつけは本当にほとんどしてないです。抱っこで寝かしつけしちゃった、と思っても置くと起きるので、その時に何もしない方が寝てました。変に抱き上げたりトントンすると起きちゃう＝邪魔してるんですよね。数分ダメならシューシューが一番使ったかな。耳元でかなり強めにシューシュー言ってトントンして…泣き止んだら普通の大きさでシューシュー。最初は寝るまでやってました。

• 4月5日

授乳して寝落ちなら、抱っこで寝かしつけよりいいと思いますよ！うちもそうでした～。その頃は起きてる時間て何！？ってくらいなくて、やってる意味ないなぁ…と。夫に何度もやめようかなと相談してました。でも1年後に寝かしつけしてるかしてないかを目指してると信じてとりあえずやってました。というかやめたらやめたで、どのタイミングで授乳すればいいか、寝かせればいいかわからない、って思ったんですよねf(^_^; 授乳で寝落ちなら、そのうち起きてる時間が増えた時に授乳じゃ寝なくなります。で、規定時間が近づくと(うちはそれよりだいぶ早いけど)眠くなるので寝かしつけいらず、ってなります。
さっき日記を見てたら、2ヶ月半頃に夜間授乳がなくなって、一人寝もだいぶうまくなったと思います。寝るまでに泣く時間が短くなったというか…
その頃の1日、1週間てものすごく長いけど、今は本当にやってて良かったです。もちろん今日もすでに寝てるし、寝かしつけもしていません。
本当にその頃は同じで、起床時間、授乳時間、沐浴時間、昼寝から起こす時間だけ守ってました。というか、それだけ守ってれば十分ですよね。あとは昼寝の出だしだけですもん。

• 4月8日

最初の頃は寝なかったですf(^_^; とりあえずこの時間は昼寝だよ！とわかってもらうように、寝室からは出ずに抱っこしたまま、とかありました。
トントンしたり、おしゃぶりしたり、抱っこしたり、1時間とか寝室にこもりきりだったりしました。
段々、一人寝もできてくると魔の30分も一泣きで超えられるようになり、20分くらい泣いたりおさまったりを繰り返しながら寝付けるようになりました。
今はまたジーナもいう「この頃昼寝がうまくいかないことがあります」に当てはまり、ミルク足して調整中ですー。

• 4月10日

全然すごくないです～。こんなん意味なくない！？って毎日言ってましたから。
うちは上の子が保育園なのと、18時の授乳のあとはほとんど次の授乳まで起きなかったので、昼寝も付き合えました。休日は、上の子も昼寝しない年齢なのを昼寝させて、下に付き合ったり…
最初はホントにほぼ寝落ちでいいと思いますよ！うちもそこからでしたから！
未だに一進一退です。昨日は18時のあと眠気がすごすぎて30分くらい泣いたりおさまったりを繰り返して、最後は抱っこで寝ましたからf(^_^; 夕寝は毎日エルゴで公園なので、夕寝だけはベッドで30分が超えられません…スケジュール通り(夕寝以外)になってたのが、色々わかって疲れるのか11時過ぎには眠たがったり…
でもやっぱり1人目で1時間とか抱っこして寝かしつけて置いたら起きてげっそり、っていうのはないので、試行錯誤して無意味なことをしてるんじゃというイライラを越えて良かったです☆

• 4月10日

毎日夫にグチグチ言ってましたよ～。
保育園の送迎が眠いけど寝ちゃいけない時間にかぶるので、相変わらず大泣きさせながらですし…寝れないと悪循環なので、最初の頃は朝寝も毎日抱っこひもで外出したりしてました。でも上の子が家にいる方が大変ですよね。
最初の頃は昼寝の最後の30分くらい抱っこしたままとかありましたよー。今じゃ抱っこじゃ寝付きが遅いです。
1人目はソファ座りすぎてソファが壊れました。笑 寝かせる材料はいらなくなりますよ！寝る時間＝眠いので。朝や昼はおくるみして階段登りながら「寝ようねー」って言って、寝室のカーテン(昼はシャッターも)閉める頃には眠るモードです、で置いて「おやすみー」って部屋を出ておしまいです。18時だけは眠すぎて、寝室に入るとわかるみたいで、寝かせろーとばかりの号泣です。授乳して、ゲップがてら抱っこして、また置いてくると少し泣いて寝ます。出だしが寝落ちでもこうなりましたから☆

• 4月10日

上の子がいるならなおさらスケジュールのが楽だとは思うんですよねー。
そうなんですよ、トントンとかする方が寝られない…これが一人目に失敗した「邪魔してる」ってことかと思います。最初はシューシューしに行ってたけど、ある時嫌になって放置したらおさまったので、それからよっぽどのことがない限りは行かないです。
ここ2日、18時の授乳のあと寝なくて、30分泣いてます…抱っこしても泣く、置いても泣く、シューシューもトントンもなく…結局疲れて寝たようですf(^_^; けっこうまいってます…ミルク増やすか、明るくして授乳してるのを暗くしてやるか、とか対策を迷ってます。
きっと迷い続けたままなんとなくできてくると思いますよ。私もやめ時がわからないまま、一人寝が始まり夜間授乳がなくなり、ジーナ万歳になりましたから☆
吐き出すところは絶対必要ですよぉ！ホントにつらかったのでわかりますもん。夫は簡単にやめればいいじゃんていうけど、寝かしつけるのは私だろー！！とイライラしました。なので、全然いいですよ♪

• 4月11日

昼寝に置いてきたところです。
私は生後23日のから始めました。子供がNICUにいたのと、ふと抱っこの日々を思い出して慌てて調べたのでf(^_^; でも最初からだともっとどうにもならなくて大変だっただろうな…
始めた頃の育児日記見ると7時から授乳して7時半には寝てますね。笑 昼寝もホントにとりあえず抱っこでごまかしてなんとか11時半近くから…昼寝がうまくできない時には14時の授乳後すぐに寝てますね。笑 何じゃこりゃ？みたいな。毎日「昼寝がうまくいかない」って書いてあります…朝寝失敗、昼寝もダメだと何もできないし泣けてくるので、昼寝がまぁなんとか形になるまでは朝寝は無駄に1時間エルゴで散歩してましたね。
2～4週目のスケジュールに移行できたのも生後40日からで、昼寝はオーバーしてましたし。今も8～12週と3～4ヶ月のスケジュールを調整してやってます。
109ページにあるように問題がなければ「眠るのが好き子」なんですよ☆あとは上の子がいて…みたいな記述が166ページにあるので、そうやってもいいかも。昼寝については、どうしてもダメだったら14時の授乳の半量をあげるってやり方がありますよね。うちはミルクなので足りないわけがないのでやらなかったけど、最近昼寝がうまくいかないので本にあった寝る前に少し足すのをやったら寝ました。
とりあえず変な癖をつけずに続ければ、魔の30分や途中で起きて泣いても自力で再入眠できるようになりますよ。それまでが長いんですけどね…
私もその頃は10分くらいで行ってました。もしかしたらそれだけ泣いちゃうと目が覚めちゃってるのかも。まだ目を閉じて泣いてる段階でシューシュー、おしゃぶり、トントンのどれかなら大丈夫でした。目が開いちゃってると、トントンしてもウトウトを繰り返すだけとか、抱っこしてもなかなか寝付かずとかもありました。
ジーナ、出かけにくいのは事実ですよね。私は基本的にスケジュールありきの生活です。スーパーは朝寝か週末夫のいる時に、予防接種は朝寝の前に、上の子の公園は夕寝で、みたいに。10時からしかやってないお店は上の子に公園我慢してもらったり、週末まで我慢したりしてます。昼寝は基本的に家です。まだ上のお子さんも昼寝しますよね？うちも上の子が家にいる日は、一緒に寝ようよーと誘ってソファで昼寝してます。
ちなみに夜間授乳がずーっと2回で、1回になったのは生後40～530日の辺りで行ったり来たり、55日からは完全に1回になりました。そのあと76日で初めて夜間授乳なし、そこから週1～2くらい夜間授乳ありで100日を前に完全になくなりました☆そのあとはおくるみがはがれて泣いたり、ぐずったりはありましたけど、最近それも減ってきましたよ。

• 4月12日

そうそう、授乳とオムツで起きてる時間終わりでしたー。
本にも無理にスケジュール進める必要ないって書いてありましたので、できてきたかな？って思ったら次へでいいと思います。
昼寝はおしゃぶり使ってでもなるべく抱っこしなかったけど、朝寝と夕寝はうまくいかなければエルゴに入れちゃってましたよ。今は朝寝がベッドで大丈夫ですが、夕寝はどうしても起きるので、必ずエルゴです。
夕寝ができないと疲れすぎて19時もうまくいかないですよね。夕寝は最初になくなるからベビーカーや抱っこひもでもいいと思いますよ。外出でどうしても昼寝がちゃんとできないときも、夕寝で帳尻合わせてるので、夕寝がいる時は夕寝も大事だなと思います。
うちは19時はその頃苦労してなくて、18時半には寝落ちしてたので対策がわかんないけど、夕寝ができてないのは大きいかと。疲れすぎて。
最近このあとうまくいかないので、大泣きしてます。声も大きくなったのでかなり気が参ります。manamana0920さんの頃は3回の昼寝が怖かったです。

• 4月13日

ジーナも月齢の低い赤ちゃんは2時間以上起きてられない、そうなると寝られなくて大変って言ってますよね。
まずはスケジュール優先して、抱っこでも寝かせてあげてメリハリつけた方がいいのかなと思いますよー。じゃないと赤ちゃんが眠いのか空腹なのかわかんなくなっちゃう気がします。
昼寝だけは保育園でも3歳までしてるから、ちゃんと寝られるように家を意識してます。朝寝失敗すると昼寝の遥か前にぐずる、昼寝失敗すると夕寝の遥か前にぐずる、夕寝が失敗するとお風呂の遥か前にぐずる、完全に悪循環ですよね。多分今その状態なのかな、と。だったら上の子がいるのもわかるけど、朝寝はだっこひもやベビーカーで寝かせてもいいのでは？
うちはそれでも朝寝もベッドで寝られるようになりましたよ。夕寝だけはエルゴ以外どうにもならないけど就寝まであと少しなので、抱っこや絵本でごまかしてます。特に絵本なら上の子も同時にかまえていいかも。
6時というのは朝のですか？でしたら7時に起こすので、次の朝寝で寝かせます。最近は全く起きない日が週の半分くらい、3時過ぎにぐずる日が半分くらいです。ぐずっても特に理由が思い当たらないので、布団直す程度でほっとくと30分くらいかかることもあるけど寝てくれます。夜間授乳はすっかりしてないですねー。

• 4月16日

18時ですね。ごめんなさい。
うちは未だに18時半頃に寝てしまってますー。最近はうまくいかなくてそこから15分くらいかかることもありますがf(^_^;
そしたら次の授乳22時ですよね。そしたら21時には起こさないですよー。

• 4月16日

うーん…21時に起きちゃうならわかりますが、わざわざ起こすのはなぜですか？起きる時間が長いから早めに起こして22時に授乳してるということでしょうか？
うちはその頃は22時の後は毎回寝落ちしてたので、そのまま寝かせてましたよー。最近は飲んだあとも起きてますが、くるんで置いて出れば勝手に寝てます。
沐浴はその時間に入るのは面倒なので、下の子だけ未だに洗面所です。そろそろサイズオーバーですけど、なんとかシャワーだけの時期までいけないかなーと思ってます。
6時に寝てしまう、というのは振り分け授乳されてないんでしょうか？私は17時の後はなんとか沐浴まで起こしておいて、授乳して寝てたので早くても18時半でした。

• 4月19日

最初の頃はちゃんとジーナの生活リズムを守った方がいいと思いますよ☆
私は仕事復帰したらこの生活はできないけど、まずはジーナに従ってます。それがジーナ式成功の為には必要なのかなと。
9時頃起きちゃうならなおさら、ちゃんと17時からもスケジュールして、振り分け授乳して沐浴して、せめて18時半前後から寝てくれたら22時まで持つんじゃないですか？？
偉そうなこと言うつもりはないんですけど、生活リズムがついてないのにアレンジしちゃうんだったら、ジーナ式成功が遅れるのも覚悟した方がいいのかなと思うんです。
22時は19時就寝の睡眠中なのでおっぱい飲んで寝るでもいいと思います☆スケジュール進めると、条件によって(まだ2回起きるとか)1時間起こしておきましょうとかあるので、そのスケジュールでやってるなら起こしておくのもありかな、と。

• 4月19日

良かったですね！！そのうちほとんど泣かずに寝られるようになりますよ☆先が見えてくると頑張れる反面、時々来る後退にイライラもしますが。
私は、子供が病気があるので検査に行ったりします。あとは月に1回義実家に移動時間含めて5時間ですかね。たまーにイオンとかに行ったりします。
最悪なのは義実家や友人宅です。なんせ寝られないので…寝ないのにひたすら抱っこしてます。なので友人は極力来てもらって昼寝はベッドです。義実家は昼寝布団とスワドルミー持ってったけどやっぱりダメなので、エルゴでずーっと抱っこしてました。
昼寝がグダグダになる時は、夕寝は必ず寝られる方法(うちの場合はエルゴ)で寝かせるようにしてます。ジーナも何らかの理由でお昼寝がうまくいかないときは夕寝を長めに、って言ってますしね。

• 4月23日

うちは19時から22時までで起きたことが10回もないくらいよく寝てくれるので、それが崩れるのが嫌で、どこへ出かけようとも17時からの流れだけは守るようにしています。あとは長く出かけないといけない時も1日1回はベッドで寝るようにしたり。朝寝から夕寝まで出かけないといけない用事って大人都合のものしかないと思うので…それにうちの子は残念なことにチャイルドシートで全く寝れないし、起きて乗せてもダメなので、車で移動するところへ行くのがつらくて、あんまり出かけてないですf(^_^; 私が出かけるのは夫がいる日にして、上の子だけ連れて出かけてます。
途中で授乳というのがミルク作るのめんどくさくてやってことがないのですが、寝ないんですね…でも日記見たら3ヶ月近くまでは昼寝の途中で手を貸してました。徐々に毎日から数日に1回になりましたが。で、その頃には泣いても20分様子見ましょうってジーナが言ってて、そうしてるうちに寝るようになったので、見に行くことがなくなりました。まずはこの時間は寝るんだってことを覚えてもらう為に様子見せずにすぐに授乳やトントンして寝かせてしまってもいいかもしれないですね。

• 4月25日

躊躇しますよねー。私は昼寝が家でできない日は週1回にするようにしてます！そして次の日は朝寝と昼寝は絶対家で、ってしてます。
基本はシューシュー、トントン、おしゃぶりです。その時の私の気分でf(^_^; ダメな時は抱っこして落ち着いたら置いてから3つのどれかですね。最近は、途中で泣くこともありますが、1分も経たずに泣き止みます☆今日はきっちり規定時間寝てくれて、夜ご飯の準備＋昼寝ができちゃいました♪

• 4月25日

はい、続けてます！
先週は成長期なのか夜間授乳があったり、昼寝がうまくいかなかったりで、試行錯誤してますf(^_^;
でも、上の子と比べると睡眠に関してはすごく楽してるなぁと思います！なんせ寝かしつけいらずですから！
manamana092さんはいかがですか？ずーっと気になってました‼

• 5月23日

もう恩恵ありすぎて辞められないです～。
本にたくさんヒントがあって、やっぱりジーナってすごいなぁと思いますよね！！もう少し読みやすければいいのですが(笑)
一人寝じゃなくても前より楽だなと思えるなら良かったですね☆☆
うちは未だに夕寝をしてますよ～。朝寝と昼寝は規定通りに眠くなりますが、昼寝が13時半頃に起きてしまうことが多いんです。なので16時頃からぐずぐずし始めます。夕寝は公園行ったり買い物に行くことが多いので、エルゴで20分くらいしてますよー。
就寝時間も授乳しながら寝落ちしてるので、18時半とかですし…そのせいか6時半頃に起きてしまってます。
4ヶ月頃から本当にメリハリついたなぁという感じになりました。規定時間までぐずぐずしない、という意味で。なので夜わりとまとまって寝てくれるようになっていれば、まだまだオーバーで大丈夫だと思います！

• 5月29日

うちはたまたま19時から起きることが数えるほどしかないので、方法がわからなくてすみませんf(^_^;
昼寝ですが、いまだに2時間ちょっとは寝ないことの方が多いです…魔の30分はなくなりましたが、13時半に起きてもう寝られないことがほとんどです。週に2回ちゃんと寝られたらラッキーくらいな感じです。その時は自然と夕寝が早めからになるので、やっぱり上限オーバーです…そもそもとっくに夕寝がいらないはずなのに絶対寝ます。おっしゃるように、そのせいで夜中起きるようになるとかなら減らす努力をすればいいと思います！
もうすぐ6ヶ月なので、そろそろ離乳食の悩みが出てきました。上の子の公園との時間の兼ね合いで午前中にするか、ジーナ式だと17時半なのでそれを守るのか…

• 6月3日

manamana0920さん、お久しぶりです。お元気ですか？
ジーナ式続けてますか？
私は続けてます。スケジュールは4～6ヶ月のままだったり、離乳食を17時半過ぎにしたり、6時に起きたら手を貸さずにほったらかしにして寝かせなかったり、多少好きにしてますがf(^_^;
できてないことは昼寝ですね。相変わらず1時間半くらいで起きます…そしたら夕寝をうとうと程度にさせればなんとかなるので、わりと融通きくようになりました。
何にせよ、一人寝の恩恵がすごすぎて！おかげでエルゴでさえ20分くらいしか寝られませんが……
勝手に近況報告すみません。もしご迷惑でしたらスルーしてください。

• 7月25日

夕寝、本の通りになくなる子なんているのかしら？？と思っちゃいますよねf(^_^; 昨日も公園で17時から少し寝かせちゃいましたもん。
19時、今も苦労されてるんですね。やっぱりお風呂のタイミングも含めて、最初のスケジュールって大事なのかもしれないですね。でも3ヶ月で夜間授乳がないって幸せですよねー。上の子の育児日記見るたびに思います。
エルゴで寝る時間が短くても、最近はぐずぐずしなくなりました！家だとぐずぐずするだろうし、そもそも20分で起きることはないけど、外だと周りが気になるようで意外と大人しいです。ただチャイルドシートが本当にダメなので、帰宅の車はずーっと泣いてるとか毎度のことですが(泣)
一人寝ができて、夜間授乳がなくて、昼間泣いてる理由も「眠い」が除けるだけで、かなり楽だなぁと思います。manamana0920さんは上のお子さんもまだまだ手がかかるのに、赤ちゃんもいてすごいなぁと思ってます。少しでもジーナの恩恵があって良かったです！

• 7月26日

そうなんです、夜寝ないなら無理矢理辞めさせますが、夕寝してもしなくても同じなので、それなら機嫌よく過ごしてくれるように5分でも寝てもらうようにしてます。
やっぱり年が近いと同時進行で大変ですね……昼間の一人寝、ありがたいですね！ストレス1つ減りますもんね！
そうです、エルゴかベビーカーですね。ぐずったらエルゴで、起きたらベビーカーに移してます。
夜間授乳は結局ここ2ヶ月はもうしてないですね。6時頃まではもぞもぞしてる時はあるけど、起きることもないです☆

• 7月26日

大変ご無沙汰しております。
スマホが壊れてしまい、引き継ぎがうまくできないままでした(>_<)
運営に連絡してもうまく連絡とれず、ようやく解決したところです(>_<)
申し訳ありませんでした。

最近はどうですか？
そろそろ朝寝がいらなくなるか、いるけど昼寝が短くなっちゃう、みたいな感じでしょうか？？

うちは、1歳で寝る前のミルクもやめました！
歩くようになってやはり疲れるのか、昼寝は2時間ちょっと寝ています。
お出かけで昼寝が30分とかでも寝るまで機嫌よく過ごせるようになりましたよー。
4月から保育園なので、明るくうるさい所で昼寝できるのかドキドキしています。

• 2月20日