コメント
つぉしくん５さい
やるなら筋トレがいいですよ！
子供抱っこしながらスクワットとかおすすめです🙆
さっちゃん
サプリではないですが、タンポポ茶のんでます！タンポポ茶のんでから、お通じがよくなり、おかげで食事制限しなくても徐々に体重落ちてきています！とてもオススメです😊💕
母乳の量も増えるし、産後の身体にいい栄養も含まれてるらしいので、それも魅力的かなと😊！
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Anna
タンポポ茶気になってました！
飲みやすいですか？？
味が気になって手が出せてません😂- 3月2日
はじめてのママリ
間食しないとか、テレビ見ながら寝転がって足パカ運動したり、両手を後ろに持っていってキラキラさせる？やつとか、わりと楽だと思います☺️
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Anna
授乳してるとすぐお腹すいちゃってついつい間食してしまってました😅
運動頑張ろうと思います!!!
ありがとうございます🙇🏻♀️- 3月2日
マロン
半年掛けて元に戻していく方が健全だと思います！
授乳のための食生活をしているだけでも、まだまだ自然と減ると思いますよ😊
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Anna
まだまだ子供が飲む量も増えると思うので、期待して大丈夫ですかね💧
まだ運動しようとすると、下腹部に力入れるの怖くて😂- 3月2日
スイカ
私も最初全然落ちませんでしたが、子供が6、7ヶ月になる頃に体重をはかったら、いつの間にか産む前の体重まで戻ってました💡
ダイエットを気にせず、間食も普通にしてました👌
ダイエットを意識しなくなってからの方が痩せた気がします😊
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Anna
意外と半年後とかにどうにかなってますかね😅
気にせずに生活するのもありかもです💭
これからですかね😌💭- 3月2日
Anna
やっぱり運動ですよね💭
娘もずっしりしてきたので、負荷として抱っこしながら動いていこうと思います！
ありがとうございます🙇🏻♀️