ココロ・悩み
生理前に風邪症状が出て苦しい。栄養不足や睡眠不足かも。おっぱいをやめるべきか悩んでいる。改善方法を知りたい。同じ経験の方いますか？助けてください。
毎月風邪をひいてます
生理前になると風邪症状がでて、苦しいです
2回食・4時間毎ミルク・オヤツ・合間におっぱいで
毎日経過してます
産後10カ月を過ぎますがなかなか体調が安定しません
夜中も何度も起こされ睡眠が足りてないから？
栄養が足りてない？（食細い）
おっぱいをやめたらよくなる？（あまり出てない感じですが咥えさせてます）
何かいい改善方法はないか悩んでます
同じ様な方いますか？
助けてー…ください
- 小さな母ちゃん(6歳, 12歳, 15歳)
コメント
はる
ひきますよね！！！
寝不足だと私も思ってます！
あたりにもずっとなので、諦めてたんですが、、、やっぱりホルモンバランスなので、体調良かった時は豆乳とかきな粉、黒豆とってました！！
あまりにバタバタしててすっかり忘れてましたがもっかいやってみます😁
ここ
私も今それです😭
産後から毎月こうなるようになってすごくつらいです😭
完ミなのですが改善されません😭
私も今改善方法知りたくて検索してました😭回答じゃなくてごめんなさい、、。
-
小さな母ちゃん
コメントありがとうございます
辛いですよね
こうも続くと旦那に後ろめたさも感じて…
また風邪か？と言われてる気分になります。
どうにかならないですかね（泣）- 3月1日
小さな母ちゃん
コメントありがとうございます
同じ様な方がいて、安心します
豆乳・きな粉・黒豆
意識して摂ってみます