離婚後、孤独感や自己否定が強く、家族や息子を大切に思いながらも、居場所を見失っている悩みです。心の病気かどうか不安で、日常の活動も苦しいと感じています。
誰にも相談できなくて悩んでいます。
離婚してからなんか気持ちが沈んでいる感じがします。
離婚して本当に良かったと思ってます。
ただ世間から見て私は負け犬なんだ。や今まですごく友達にも恵まれていましたが、今は誰とも会いたくない。必要とされてない。そう考えてしまいます。
友達のSNSなんて、見てられません
頭の中はずっと「私なんて、、、」これがぐるぐるしてます。
でも、こんなの恥ずかしいから
家族の前でもたまに会う友達の前でも元気なふりをしています。
これがしんどいです。
死にたいなんて思いませんが、居なくなりたいと思います。でも、家族も大好きでそんな事できません。
何より息子が大好きで、息子が大きくなり
私を必要としなくなったら私はどうしていいかわかりません。
楽しくパートもしてますが、たまに仕事中も
やりたくもない仕事をしている自分が恥ずかしくなります。お金もない。
なんて、ダメな人なんだろ
こんなことばっか考えてます。
これは心の病気ですか？違うと信じたいですが、
なんだかしんどくて、、
- ちゃんママ(8歳)
コメント
わかめ
全然負け犬なんかじゃ、ないと思いますよ！！
離婚を決めるのも相当な覚悟がいると思います。
一緒にいるのも大変ですが、我慢すれば良いもので、離婚となると小さなお子さんを、お一人で育てるわけですからすごいことだと思います。
私も離婚考えたことありましたが、お金の面など考えるとなかなかできませんでした。
したい仕事してる人なんて少ないと思いますし、息子さんが、おおきくなったらまた違う楽しみがでてくるかもしれませんよ！！
長文すみません😂
COCORO
頑張りすぎてるから心が疲れちゃってるんじゃないですか？？
負けとか？勝ちとか？ないと思います。
実妹がシングルマザーです
仕事してます。
ママはお仕事👩頑張ってくれてる！ってずーっとその子も行ってます。その子は0歳の頃からお父さんは居ません。私はその子と4歳の頃までは一緒に住んでました🏠
お母さんがどれだけ遅く帰ってきても
お母さんと喧嘩しても…その子はお母さんが大好き❤ ちゃんママさんの👩お子さんも頑張ってるお母さんの事を格好いーな！！応援しよー！って思ってくれてると思いますよ♡
でも頑張り過ぎると誰でも疲れちゃいよね？！だから息抜きする時間も必要なんだと思います。一人でゆっくり過ごす自分だけの時間ですね♡
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ちゃんママ
コメントありがとうございます。
想像するだけで、妹さんのお子さんが可愛らしいです😊
素直で可愛らしいです！
息子もわかってくれる日が来ること願って一生懸命頑張ります！
ありがとうございました！- 2月28日
まりも
私もシングルですよ🤗
確かに負け犬と思う人はいるのかもしれませんね。
でも、逆に離婚の選択をできたって強いと思いませんか？
子供引き取って、1人であっても親としてちゃんと育てていこうと思ったの強くないですか？
全然だめじゃないです。
決して結婚してるからって、キラキラな家族だからって勝ち組ではないです。SNSだって、映えが流行るくらいの世の中ですから、いいものしか載せませんよ。自己満ですもん🙄
あえていうなら、気にしてるのはダメ！それだけです。
胸はって、素直に正直にいればいいと思います！会いたくなきゃ会わなきゃいいし、決して私達は負け犬なんかじゃなーーーい🤗
私も離婚当初は色々思い、考え似たような状況でした。でも他人の目なんて気にしてたらせっかく楽になろう、幸せになろうと決断したことが無意味になるって思って、そこからは特に気にしなくなりました🤫
息子さんがそんなこともし思う歳が来ても、主様の心境、状況にも変化はあるので、そこまで先を深く考えず楽しめることすすんで気持ちリラックスしてください☺️
似たような気持ちだったことがあるので、コメントさせていただきました。
気に障るようなこと言っていたらごめんなさい🙏
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ちゃんママ
心強いコメントありがとうございます。
確かにそうですね😢
ままもさんみたいに強い人になれるように頑張ります！！！
ありがとうございます！- 2月28日
ママリ
今は再婚しましたが
なんだか私気持ちわかります！
私の場合は子供連れて
公園に一時期行けなかったです。
他人の家族を見ると泣きそうで…
私の場合、離婚したことが恥ずかしくて。
こんな感じじゃないですか？
違ったらごめんなさい。
時間が経てば解決するんですが
今は兎に角、離婚した事実を
受け入れれてい
まだ心が追いついてない状況なので
時間しか解決できないと
思います。
私は無理に友達とかには
会わなかったです。
これがもっと思い詰めると
心の病気になるので
今は好きなことをして
頼れる家族がいらっしゃるなら
好きなことをして
気分転換に徹するが
いいと思いますよ☺️
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ちゃんママ
コメントありがとうございます。
私離婚してもう2年経つんですが、
日が経つにつれて、どんどん人の目が気になり始めました。
自分は無力でダメな人
今はそんな事ばかり考えてます。
しかし、ママリさんが言っている通り！
気分転換してもっともっと強い人になれるように頑張ります！
ありがとうございます！- 2月28日
なー
大丈夫ですか？ご飯たべられていますか？心配です。
何が理由で離婚されたのですか？
わたしも今離婚考えています。一時期ちゃんママさんと同じような精神状態になり死のうとしました。運よく気を失うくらいで済んだのですが‥。
あのときの自分は鬱だったのだろうと思います。
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ちゃんママ
コメントありがとうございます
遅くなりましてすみません
食欲はない方だと思います
鬱ですか、、
1度病院にでも行った方がいいと思いますか？- 3月1日
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なー
生活に支障がでているなと思うのであれば受診もありだと思います。
- 3月2日
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ちゃんママ
ありがとうございました
- 3月2日
ちゃんママ
コメントありがとうございます！
でも、近所の人の目がすごい笑ってる気がして、、💦
ざまーみろ！って、、
過去になんかしたわけじゃないですけど、なんか思い込んでしまいます。
でも、楽しみも探してみます。
ありがとうございました