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なこ
サプリ・健康

産後ダイエット教えてください😓😓産後1ヶ月になりますが体重が元に戻りま…

産後ダイエット教えてください😓😓
産後1ヶ月になりますが体重が元に戻りません😓
すぐには戻らないと思いますが…
妊娠時かなり体重が増えてしまい
今もお腹は出てるし体重が全然落ちません😭
皆さんの産後ダイエット教えてください❗️
あと、どれくらいで妊娠前に戻ったかも聞きたいです😆
ちなみに、完ミです(><)

コメント

そるとᵕ̈

産後1カ月ならまだ焦らなくても大丈夫な気がします( ^^ )❤️

わたしは1人目産んで、産後1カ月してから骨盤矯正に行きました！それからは特に何もせず。。1年したら体重は元に戻りました！家事育児してたら自然と落ちた感じですね👶🏻

ぽい

最近やっと戻ってきました！
お腹が出てるのは仕方ないかなと思います（╹◡╹）

deleted user

私は1年8ヶ月なりましたが、体重戻りません😔
あと、5キロです💦

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