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きいちゃん
妊娠・出産

腰痛和らげる方法なにがありますかねー😅妊娠中です!

腰痛和らげる方法
なにがありますかねー😅
妊娠中です！

コメント

deleted user

温めると緩和したと思います。
あとは、妊娠の腰痛に効くか分からないのですが、お尻に力入れるとえくぼみたいに窪む所を押すとツボで良いですよ。生理痛でたまにやります。

  • きいちゃん

    きいちゃん

    ありがとうございます！
    湯に浸かってる時はなんか
    和らいでる感じします！🙌
    でも歩いたり横になったり
    起き上がる時とかしんどいです😭

    • 2月25日

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