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キッキ🤙
子育て・グッズ

息子が幼稚園でお昼寝ができないため、睡眠時間が心配。どのような生活リズムで睡眠不足を避けられるでしょうか。

2歳になったばかりの息子
今年の春から幼稚園です🌷🐝
9~14時半で週5
幼稚園なのでお昼寝の時間がないです

今の生活リズムが朝6時には起きてお昼頃には必ずお昼寝を2時間くらいします

睡眠時間が少なくなるのが心配です

どんな生活リズムにすれば
睡眠不足にならないでいけるでしょうか。

アドバイスお願いします

コメント

あーか

2歳ごろから昼寝が無くなっていきました(・ω・)/
19時就寝、6〜7時起きです!

  • キッキ🤙

    キッキ🤙


    12時間くらい夜寝てくれれば睡眠不足にならないですよね🛏

    理想的な生活リズムですね(ˊo̶̶̷ᴗo̶̶̷`)

    ありがとうございます見習います

    • 2月26日
ポンポン

以前幼稚園で働いていた者です。
未満児クラスの子は初めてお母さんから離れて集団生活をしますので、緊張!不安!沢山疲れるので、お昼ご飯中にこっくりこっくりする子もいましたよ〜。バスでの登降園では爆睡…。お母さんに抱っこされて帰る子も沢山いましたよ〜!みんな帰ってからしばらく寝て、そのあと遊んで夜ご飯を食べて…。
だんだん園にもその生活にも慣れていくので、はじめは大変だと思いますが、習慣になっていきますよ!

  • キッキ🤙

    キッキ🤙

    ありがたい回答ありがとうございます
    ( '́⌣'̀)/
    睡眠時間、生活リズムの事が気がかりで
    不安になってます

    睡眠不足になったらどぉしよ…とか。

    入園準備してるのにやめた方がいいのかな?とか 😂

    でもぽんぽんさんのおかげで少し気が楽になりました 本当にありがとうございます

    • 2月26日