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いち
子育て・グッズ

3歳の子供が早朝に起きるようになり、母親は寝不足で辛いです。夜は9時に寝かせ、昼寝は3時までに起こしています。

もうすぐ3歳になる子供が、最近5時や、4時に起きるようになりました
夜は9時に寝て、昼寝は1-2時間で3時には起こすようにしています

私が寝不足で辛いのです

コメント

とっし

それは大変ですね💦寝る時間も早すぎないしお昼寝時間も普通だし…急にどうしたんだろう🤔
昼間お外出て動き回ってますか?体力が出てくる年齢なので遊び足りないと早く起きちゃったりはするかもしれないですよね。あとは、明るくなるの早くなってきたのでカーテンが薄くて明かりが入ってきちゃってるとか。オムツ外れてます?トイレで起きちゃってそのまま覚醒しちゃってるとか。
原因がわかってもう少し寝てくれると良いですが…思いついたことを並べただけですみません😥

ゆき

最近は朝明るくなるのが早くなってきていますし、カーテンから陽が入ってくるなら覚醒し易いかも知れないですよね。
後は個人差あると思いますが、お昼寝が少し長い気もします💡
3歳なる頃には結構な体力がついてきているかと思うので💦
ん〜後は空腹とかで起きちゃうとか??
すみません、上の方同様、思いついた事を並べました💦
夜中の覚醒じゃないにしても、早朝覚醒は辛いですよね(´༎ຶོρ༎ຶོ`)

あーか

トータルの睡眠時間10時間くらいですよね?!
うちの子もそうです(・ω・)/
昼寝なしで、19〜20時就寝、6時前後起きなので…
昼寝すると朝が早いか、夜が遅いかになっちゃいます(´xωx`)