コメント
ママリ
私も同じ状況です💔
よこになってる時間が長いですが、向きを頻繁に変えるようにして一箇所に負担がかからないようにしてます💦
問題なかったら骨盤ベルト巻いてもいいのかなーと思ったりしてるんですが…
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か
寝ようとしても腰とか股関節が痛くて気になってねれません😭
やっていいのかわかりませんが
寝ながら足をお腹の方にもってきて股関節を伸ばしたりはしてるのですが
もう何をしてもダメで…
画像は大げさすぎでこんな感じにはしてないですが似たような画像です😂
このような感じで横に片方ずつ股関節を伸ばしてる感じですね…
もう座って足を思いっきり開いてストレッチしたいです😭
ママリ
ストレッチしたいですね😭
でも切迫である以上、不用意に動け無いし…ですよね💧
私は横になった状態で同じような動きしてます😂
ホルモンの関係とかもあるんですかね…
か
そうなんですよね😭
切迫になる前から普通に骨盤が広がったりで腰痛かったのに
ずっと寝たきりで余計に全身痛くなりました…。
もう腰も思いっきりバキバキ鳴らしたいですw
ママリ
私も妊娠して以来腰痛持ちになりました💔
いやほんと、バキバキ鳴らしたいですね🤣
整体とか行って思いっきり施術してほしいです‼️