コメント
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一食ではなく一日の目安量が1.5gで、小さじ4分の1はひとつまみくらいなので約1gぐらいです^ - ^
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A
大丈夫だと思いますよ(^^)
私は外食などで子供が塩分取りすぎたなって思ったら、カリウムが含まれる野菜やフルーツあげるようにしてます！
カリウムは塩分の排出を手伝ってくれるので！
新米♡
全部1日であげるわけではないので
これで作ったんですが塩分量大丈夫ですかね😭
新米♡
そうなんですね(ﾟﾛﾟ)！
わたしも調べてあげすぎたとき
そうしてみます✨
教えていただきありがとうございます(o^^o)