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プーさん
妊娠・出産

悪阻がつらくて、子供に手抜き食事が続いています。自分も空腹を避けないといけないので、簡単で栄養のある子供向けレシピを教えてほしいです。

悪阻がしんど過ぎて息子にいっぱい我慢させてる日々が続いてます😭
特にご飯には手を抜きがちで…
今は旦那さんの実家にお世話になっているので
夕飯はご飯も炊けているしお菜もあるので
ちゃちゃっと息子用に取り分ければいいだけなのですが
朝は悪阻が始まってからずっとアンパンマンのパンで
済ませていて、お昼はコーンフレークに牛乳を入れた物を
あげたりパン屋さんで買ってきたパンをあげたり、
基本的に買ってきた物を食べさせる事が多くて😭
お米や麺類などお腹にたまる物を食べさせたい気持ちは
山々なのにどうしても作る気になれません😭
自分も空腹をできるだけ避けないと具合が悪化して
大変なので買ってきた菓子パンとかゼリーとか食べながら…
ちゃちゃっと作れて子供のお腹にたまるようなレシピ
ありましたら教えてください🙇‍♀️

コメント

R。

お湯入れるだけのスープにパン入れたり、あとは冷凍食品使ってます❗
今は無理せずにできあいに頼ってください❗

  • プーさん

    プーさん


    レトルトスープにパン🍞✨
    簡単かつ美味しそうですね‼︎
    早速真似してみます!
    ありがとうございます✨

    • 2月22日
deleted user

悪阻大変ですね😭💦
私がよくやるのは、
耐熱容器で卵焼きです!
耐熱容器の中で卵と胡麻和えの素をひとつまみ混ぜてふわっとラップしてレンジで1分チンするだけです。
ふわっと仕上がって美味しいし、洗い物少ないので楽です😊

  • プーさん

    プーさん


    耐熱容器で卵焼きが出来るんですね😳
    やってみます‼︎
    ありがとうございます😭

    • 2月22日
deleted user

つわりは本当辛いですもん。無理なさらず、お義母様にお願いできる事とかはどんどん頼っていいと思います😣
今冷凍食品も栄養バランス悪くないですしお子さんが食べても全然大丈夫ですし。上のお子さんにはつまらない想いさせちゃうかもですが、、😣💦
つわりのピーク過ぎたら...と先の事楽しく考えてポジティブに👍
私も今回つわり辛かったです。でも1人で全部やらないといけなくて。心折れそうになりましたが今元気です❗
産まれてくる可愛い赤ちゃんの為にママ頑張るよ、とお腹にも声かけてあげて下さい😊